Drop in-plats "Yoga på dagtid"

17 oktober 2024 • 12:00 - 13:00
Danssalen på Brunnsteatern, Brännavägen 1, En trappa upp
Pia Burman
Jag hjälper dig hitta mer balans, styrka, energi och närvaro. Genom yoga och dans får du en mix av stärkande, öppnande och vilande rörelser med fokus på kunskap, rörelseglädje och vänlighet.

Beskrivning

Ta del av ett enstaka pass av terminskursen på torsdagar kl 12.00-13.00. Det här är ett lugnt inkännande pass som mjukar upp kroppen, stärker balansen och lugnar sinnet. Passar även nybörjare, sjukskrivna och de som vill ha en lugn paus mitt på dagen.

Ta med: Yogamatta, 2 st klossar och en filt. Helst.