20260401: Stilla styrka online - rygg, nacke, axlar (Malins pass)
Pia Burman17 april 2026 • Varaktighet: 59 minutrar
Här fokuserar vi på nacke, axlar och bröstrygg för att försöka släppa envisa spänningar och känna oss friare i övre delen av kroppen. På specialönskan från Malin som går stilla styrka online.