Alla videor
50:19
Stolsyoga - yoga på dagtid 17 okt -23
Pia
01:13:42
3. Virya nivå 3 hela stående. Ha roligt.
Pia
01:12:52
2. Virya nivå 3. Self care.
Pia
01:05:04
1. Virya nivå 3. Ljuset inom dig.
Pia
46:43
Varför self compassion? Stolsyoga för ryggen.
Pia
27:19
Balans: Yoga på stol - med compassion!
Pia
02:09:45
Vila in vintertiden: Restorative yoga med bakåtböjningar
Pia
01:49:51
Underbart vilsam yoga
Pia
45:00
Restorative yoga med egen tajmer
Pia
01:16:31
"Jag är här" - Restorative yoga 75 min
Pia
49:54
Yoga och andning för att mjuka upp lederna och hitta mer lugn.
Pia
13:24