Vandaag vervolgen we de serie over de 10 bodies, het eerste lichaam - je ziel of innerlijke zelf, geven we onze aandacht middels de kriya "The soul body kriya for divinity" en sluiten de les af met een meditatie voor onze ziel.
De innerlijke stem die je het pad naar je ware bestemming wijst en in harmonie is met alles wat leeft.

Kundalini Yoga is een actieve, dynamische en effectieve yogastijl die je springlevend maakt, je hart opent en je geest tot rust brengt. Kundalini Yoga lessen zijn afwisselend en uitdagend. Door aandacht voor de adem maak je gemakkelijk contact met je levenskracht. Je lijf wordt soepeler, je voelt je energiek en de drukte in je hoofd verdwijnt. Je voelt je meer verbonden met jezelf en de wereld om je heen. De oefeningen worden met aandacht uitgevoerd op je eigen niveau, prestatie speelt geen enkele rol. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.