Deze les staat in het teken van ons 10th body – Radiant Body – Stralend lichaam . Een van de zes energetische lichamen die we volgens de K.Y. filosofie bezitten. De Radiant Body geeft ons glans, laat ons stralen. Het geeft ons moed, en het ‘vermogen van aanwezigheid’ (power of presence).
Om dit stralende lichaam extra aandacht te geven doen we deze les de kriya (serie oefeningen) Magnetic field and Heart center.

Kundalini Yoga is een actieve, dynamische en effectieve yogastijl die je springlevend maakt, je hart opent en je geest tot rust brengt. Kundalini Yoga lessen zijn afwisselend en uitdagend. Door aandacht voor de adem maak je gemakkelijk contact met je levenskracht. Je lijf wordt soepeler, je voelt je energiek en de drukte in je hoofd verdwijnt. Je voelt je meer verbonden met jezelf en de wereld om je heen. De oefeningen worden met aandacht uitgevoerd op je eigen niveau, prestatie speelt geen enkele rol. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.