Deze les is alleen voor deelnemers van de groene week.

In de Groene Week eet je een week lang groene groenten, fruit en peulvruchten. Dit
Ayurvedische reinigingsdieet zorgt er voor dat het spijsverteringssysteem toekomt aan
het reinigen van het lichaam. Als het lichaam afvalstoffen kwijtraakt verbetert je weerstand tegen ziekte en ontstekingen. Deze doe-het-zelf detoxkuur is goed te combineren met een werkweek. Het geeft je meer energie en een helder hoofd. 23 maart is er van 10 tot 13 uur een voorbereidende workshop en op zondag 31 maart start de week. In die week wordt er per e-mail contact met elkaar gehouden om ervaringen uit te wisselen en kun je deelnemen aan een detox yogales. We sluiten de week samen af op zondag 7 april van 10 tot 12 uur.
Kosten: €85 incl. het boek 'Groen en Gezond' van Christine Michon met recepten en oefeningen, de voorbereidende workshop, een detox yogales en het afsluitende samenkomen.
Je bent welkom als je de hele workshop meedoet.