Let op: wil je je opgeven voor Yoga voor jongeren, neem dan contact op met info@zweiersdal of bel 026 339 13 69. Aanmelding voor deze lessen gaat op een andere manier. Lesprijs is respectievelijk € 0,- of € 8,00

Volle agenda’s, tijdsdruk en veel leerwerk.....school, studie en de maatschappij in het algemeen stimuleert de cognitieve ontwikkeling volop. Het hoofd draait op volle toeren! Je gevoelswereld en het contact met jezelf wordt daardoor automatisch meer naar de achtergrond geschoven. Yoga bevordert de balans tussen lichaam en geest. Yogahelpt je om je lijf beter te voelen en beslissingen vanuit je hart te kunnen nemen. Tevens zorgt het regelmatig beoefenen van yoga voor lenigheid, kracht en concentratie. Hierdoor ervaar je dat je steviger en meer ontspannen in het leven komt te staan! Geniet van de wekelijkse lessen waarin afwisselende yogahoudingen, ademhaling en ontspanning centraal staan. Ervaar wat yoga voor je kan doen!