Helende Klankontspanning
27 februari 2026 •
19:30 - 21:00
Gauranga Hontelez
Al vele jaren beoefen ik het zingen, reciteren en bestuderen van mantra’s. Het is een belangrijk onderdeel van mijn spirituele discipline. Het wordt de Yoga van Klank genoemd. Ik werk als life- en spiritueel coach, klanktherapeut en docent-musicus. Daarnaast bouw ik in mijn eigen atelier klanktafels en monochords.
Muziek, spiritualiteit en de natuur zijn belangrijk in mijn leven. Ik zong op mijn vijftiende in een jongerenkoor en ben sindsdien blijven zingen, vooral oude muziek, van Gregoriaans tot laat Barok. De natuur heeft me al vroeg in mijn leven eenheidservaringen bezorgd en ik realiseer me pas sinds ik mediteer wat de natuurwandelingen die ik als tiener maakte, mij hebben gebracht: contact met het Absolute.
Al die aspecten komen perfect samen in wat ik momenteel doe. Na een carrière als docent en manager in het middelbaar en hoger beroepsonderwijs presenteerde het Universum aan mij een nieuwe “opdracht”. De ontmoeting met mijn spiritueel leraar Sri Vasudeva in 2005 speelde daarin een cruciale rol. Hij heeft mij laten ervaren wat het chanten van mantra’s met mensen doet. Niet lang daarna kocht ik mijn eerste Indiase harmonium en niet lang daarna bespeelde ik het op allerlei plaatsen, met vele mensen. Inmiddels verzorg ik er opleidingen mee en importeer ik harmoniums en diverse andere Indase instrumenten.
Beschrijving
Sessie 2 van 3: de Scheppende adem.
Resonantie op emotie en uiten, werking in het hartchakra en keelgebied.
LET OP: uitschrijven voor deze les kan tot maximaal 24 uur voor aanvang!
Klanken hebben een diepgaand effect op ons mentale, emotionele en fysieke welzijn. Klanken kunnen ons ook helpen het bewustzijn van onze spirituele natuur te vergroten. Ze zijn in staat om, net als geuren, oer-associaties in ons op te roepen die zowel erg persoonlijk als universeel en eeuwig blijken te zijn. Klanken spreken “iets” in ons aan dat lijkt op een diepgewortelde herinnering aan wie of wat we werkelijk zijn. Ik noem dat de sonische mystiek.
Als we weten hoe dit werkt kunnen we de klanken heel doelgericht laten ontstaan en inzetten.
Tijdens de klanksessies met Gauranga kun je deze sonische mystiek ervaren. Gauranga werkt, in een serie van 3 sessies aan verschillende aspecten, met verschillende instrumenten, waaronder klankschalen, gong, kristalpiramiden, het monochord en zijn stem. De sessies die zo vorm krijgen zijn diep ontspannend en werken daardoor helend.
De serie bestaat uit (klik om naar de betreffende sessie te gaan):
30 januari: aarden in je lichaam (basis, bekkenbodem, onderbuik)
27 februari: de scheppende adem (hart en keel)
27 maart: de vier elementen (‘reis’ langs de verschillende chakra’s)
Vandaag 2: de Scheppende adem.
Resonantie op emotie en uiten, werking in het hartchakra en keelgebied.
Met onze adem scheppen we. We scheppen klanken en woorden en zinnen en verhalen. Daarmee onstaat een hele werkelijkheid. Vandaag zullen de stem en klanken die we maken met de adem uitgangspunt zijn voor de klankontspanning. Niet dat er de hele tijd woorden klinken, nee, onze adem kan ook Stilte maken.
Deze klankontspanning werkt helend op onze emotionele en mentale gesteldheid. We beginnen zittend waarbij je zelf ook je stem gaat gebruiken. Al snel mag je gaan liggen en de diepe onstpanning zijn helende werk laten doen.
LET OP: uitschrijven voor deze les kan tot maximaal 24 uur voor aanvang!
Resonantie op emotie en uiten, werking in het hartchakra en keelgebied.
LET OP: uitschrijven voor deze les kan tot maximaal 24 uur voor aanvang!
Klanken hebben een diepgaand effect op ons mentale, emotionele en fysieke welzijn. Klanken kunnen ons ook helpen het bewustzijn van onze spirituele natuur te vergroten. Ze zijn in staat om, net als geuren, oer-associaties in ons op te roepen die zowel erg persoonlijk als universeel en eeuwig blijken te zijn. Klanken spreken “iets” in ons aan dat lijkt op een diepgewortelde herinnering aan wie of wat we werkelijk zijn. Ik noem dat de sonische mystiek.
Als we weten hoe dit werkt kunnen we de klanken heel doelgericht laten ontstaan en inzetten.
Tijdens de klanksessies met Gauranga kun je deze sonische mystiek ervaren. Gauranga werkt, in een serie van 3 sessies aan verschillende aspecten, met verschillende instrumenten, waaronder klankschalen, gong, kristalpiramiden, het monochord en zijn stem. De sessies die zo vorm krijgen zijn diep ontspannend en werken daardoor helend.
De serie bestaat uit (klik om naar de betreffende sessie te gaan):
30 januari: aarden in je lichaam (basis, bekkenbodem, onderbuik)
27 februari: de scheppende adem (hart en keel)
27 maart: de vier elementen (‘reis’ langs de verschillende chakra’s)
Vandaag 2: de Scheppende adem.
Resonantie op emotie en uiten, werking in het hartchakra en keelgebied.
Met onze adem scheppen we. We scheppen klanken en woorden en zinnen en verhalen. Daarmee onstaat een hele werkelijkheid. Vandaag zullen de stem en klanken die we maken met de adem uitgangspunt zijn voor de klankontspanning. Niet dat er de hele tijd woorden klinken, nee, onze adem kan ook Stilte maken.
Deze klankontspanning werkt helend op onze emotionele en mentale gesteldheid. We beginnen zittend waarbij je zelf ook je stem gaat gebruiken. Al snel mag je gaan liggen en de diepe onstpanning zijn helende werk laten doen.
LET OP: uitschrijven voor deze les kan tot maximaal 24 uur voor aanvang!