Dru Yoga is een mooie, speelse vorm van yoga die uit gaat uit van ronde, vloeiende bewegingen. Het is heel zacht voor het lichaam en voelt fijn aan. Het accent ligt op sierlijke bewegingsreeksen en levendige houdingen. De les begint met een activatie om op te warmen en je lichaam los te maken. Aan het eind van de les kun je genieten van een lange geleide ontspanning. Elke les vormt een rustig dynamisch geheel, waarin je je lijf met liefde en respect behandelt.
Dru Yoga is in beoefening licht, en in uitwerking krachtig!