Juliet van Sukha Reiki en Yoga & Christine van 711 Yoga nemen je tijdens deze middag mee naar meer fysieke & mentale ruimte, zodat je makkelijker kunt ontspannen.

Maak (weer) contact met je gevoel, je lichaam en je emoties. Laat je meenemen in de rust en ontspanning tijdens de Yin Yoga en zachte ademhalingsoefeningen voor directe ontspanning van lichaam en geest.

En geef je daarna over aan de helende kracht van de verbonden ademhaling.

Deze ademhalingstechniek masseert als het ware je lichaam van binnenuit. Blokkades van oude opgeslagen patronen en emoties kunnen naar de oppervlakte komen om losgelaten te mogen worden.

Deze workshop wordt gegeven in een kleine groep, zodat er een veilige bedding voor jou wordt gecreëerd.