Lesrooster van Auro Yoga & Meditatie Goes

16 - 22 januari 2023

Deze week

Maandag, 16 januari

09:30

Auro

Integrale Yoga & Meditatie

Wachtlijst

Wolphaartsdijk, Papeweg 42

Boek nu

Integrale Yoga & Meditatie

Wachtlijst

Maandag, 16 januari • 09:30 - 11:00

Wolphaartsdijk, Papeweg 42

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Na het “scannen” van het lichaam starten we met een reeks van Hatha-oefeningen waarbij we staan, zitten en liggen. Spieren in het lichaam worden hierbij goed doorbloed, organen worden gestimuleerd en het lichaam wordt soepel gemaakt. Fysieke ( kracht) oefeningen worden afgewisseld met ademhalingsoefeningen waarbij de longen gereinigd en gestimuleerd worden. We sluiten de les af met een meditatie en een kopje thee.

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:30

Auro

Integrale Yoga & Meditatie

Wachtlijst

Goes, Stalstraat 23a

Boek nu

Integrale Yoga & Meditatie

Wachtlijst

Maandag, 16 januari • 13:30 - 15:00

Goes, Stalstraat 23a

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

15:15

Auro

Yoga bij stress, Burn-Out en na Covid19

Goes, Stalstraat 23a

Boek nu

Yoga bij stress, Burn-Out en na Covid19

Maandag, 16 januari • 15:15 - 16:45

Goes, Stalstraat 23a

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Wanneer lichaam en geest langere tijd onder hoge druk staan, ontstaan er spanningsklachten in het lichaam die op de lange termijn tot uitputting leiden. Reguliere yogahoudingen vragen vaak te veel van het lichaam en verergeren de uitputting. Bij deze les gaan we, in een klein groepje ervaren hoe verschillende Hatha - en ademoefeningen ons helpen tot meer bewustzijn en ontspanning te komen en hoe na verloop van tijd de energie en kracht weer kan worden opgebouwd. Na de oefeningen sluiten we af met een korte meditatie en een kopje thee.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Auro

Integrale Yoga & Meditatie

Wachtlijst

Wolphaartsdijk, Papeweg 42

Boek nu

Integrale Yoga & Meditatie

Wachtlijst

Maandag, 16 januari • 19:00 - 20:30

Wolphaartsdijk, Papeweg 42

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Auro

Integrale Flow Yoga & Meditatie

Goes, Stalstraat 23a

Boek nu

Integrale Flow Yoga & Meditatie

Maandag, 16 januari • 19:30 - 20:45

Goes, Stalstraat 23a

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Integrale Flow Yoga is een Integrale Yogales, maar dan wat actiever. We doen de oefeningen iets sneller achter elkaar met mooie overgangen,
maar er is ook voldoende ruimte voor rust tussendoor. Tevens is er veel aandacht voor de ademhaling. We sluiten de les af met een meditatie en een kopje thee.

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 17 januari

19:00

Auro

Restoratieve Yoga & Meditatie

Goes, Stalstraat 23a

Boek nu

Restoratieve Yoga & Meditatie

Dinsdag, 17 januari • 19:00 - 20:30

Goes, Stalstraat 23a

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Bij deze vorm van Yoga gebruiken we o.a. kussens en dekentjes om het lichaam in de houdingen te ondersteunen. We gebruiken geen intense inspanning. De focus ligt op het loslaten en de ademhaling waardoor de lessen heel meditatief worden. We sluiten de les af met een meditatie en een kopje thee.

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 18 januari

09:30

Auro

Integrale Yoga & Meditatie

Wolphaartsdijk, Papeweg 42

Boek nu

Integrale Yoga & Meditatie

Woensdag, 18 januari • 09:30 - 11:00

Wolphaartsdijk, Papeweg 42

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

13:30

Auro

Stoelyoga & Meditatie

Wolphaartsdijk, Papeweg 42

Boek nu

Stoelyoga & Meditatie

Woensdag, 18 januari • 13:30 - 14:45

Wolphaartsdijk, Papeweg 42

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

Na het “scannen” van het lichaam starten we met een reeks van Hatha-oefeningen waarbij we zitten op een stoel, staan en als je dat wilt liggen op een yogamatje. Spieren in het lichaam worden hierbij goed doorbloed, organen worden gestimuleerd en het lichaam wordt soepel gemaakt. Fysieke ( kracht) oefeningen worden afgewisseld met ademhalingsoefeningen waarbij de longen gereinigd en gestimuleerd worden. We sluiten de les af met een meditatie/eindontspanning en een kopje thee.

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Auro

Integrale Yoga & Meditatie

Goes, Stalstraat 23a

Boek nu

Integrale Yoga & Meditatie

Woensdag, 18 januari • 19:30 - 21:00

Goes, Stalstraat 23a

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 19 januari

Geen lessen

Vrijdag, 20 januari

09:00

Auro

Integrale Yoga & Meditatie

Goes, Stalstraat 23a

Boek nu

Integrale Yoga & Meditatie

Vrijdag, 20 januari • 09:00 - 10:30

Goes, Stalstraat 23a

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:00

Auro

Restoratieve Yoga & Meditatie

Wachtlijst

Goes, Stalstraat 23a

Boek nu

Restoratieve Yoga & Meditatie

Wachtlijst

Vrijdag, 20 januari • 11:00 - 12:30

Goes, Stalstraat 23a

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Auro

Integrale Yoga & Meditatie

Goes, Stalstraat 23a

Boek nu

Integrale Yoga & Meditatie

Vrijdag, 20 januari • 19:30 - 21:00

Goes, Stalstraat 23a

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 21 januari

10:00

Auro

Integrale Yoga & Meditatie

Goes, Stalstraat 23a

Boek nu

Integrale Yoga & Meditatie

Zaterdag, 21 januari • 10:00 - 11:30

Goes, Stalstraat 23a

Auro Yoga

Lees meer

Boek nu

Beschrijving

RIVM Corona maatregelen

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zondag, 22 januari

Geen lessen

16 - 22 januari 2023

Deze week