It's not about being good at something it's about being good to yourself
18 Nov - 24 Nov 2019   
Montag 18 November
  17:00
Yin yoga
 Anniek

Zeit   17:00 - 18:00
Lehrer   Anniek
Ort   Room4 Velp
 
 


  19:00
Yoga&Pilates (gestrichen)
 Elly

Zeit   19:00 - 20:00
Lehrer   Elly
Ort   Room4 Velp
 
 


  20:30
Hatha Yoga*
 Sabine

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer   Sabine
Ort   Room4 Velp
Raum   Room 4 Velp
 
 
Hatha yoga voor elk niveau
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Montag 18 November
17:00  
Yin yoga

Zeit   17:00 - 18:00
Lehrer Lehrer   Anniek
Ort          Room4 Velp
 

19:00  
Yoga&Pilates (gestrichen)

Zeit   19:00 - 20:00
Lehrer Lehrer   Elly
Ort          Room4 Velp
 

20:30  
Hatha Yoga*

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer Lehrer   Sabine
Ort          Room4 Velp
Raum          Room 4 Velp
 
Hatha yoga voor elk niveau

Dienstag 19 November
  09:00
Hatha Yoga*
 Sabine

Zeit   09:00 - 10:15
Lehrer   Sabine
Ort   Room4 Velp
 
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*
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  19:15
Hatha Flow
 Sabine

Zeit   19:15 - 20:15
Lehrer   Sabine
Ort   Room4 Velp
 
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.
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  20:30
Yin Yang yoga
 Sabine

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer   Sabine
Ort   Room4 Velp
Plätze   Noch 1 Plätze verfügbar
 
 


Dienstag 19 November
09:00  
Hatha Yoga*

Zeit   09:00 - 10:15
Lehrer Lehrer   Sabine
Ort          Room4 Velp
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*

19:15  
Hatha Flow

Zeit   19:15 - 20:15
Lehrer Lehrer   Sabine
Ort          Room4 Velp
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.

20:30  
Yin Yang yoga

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer Lehrer   Sabine
Ort          Room4 Velp
Plätze   Immer noch 1 verfügbar
 

Mittwoch 20 November
  09:30
Restoritave yoga
 Nerini

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer   Nerini
Ort   Room4 Velp
Plätze   Noch 7 Plätze verfügbar
 
 


  15:30
Easy Flow
 Sabine

Zeit   15:30 - 16:30
Lehrer   Sabine
Ort   Room4 Velp
Plätze   Noch 4 Plätze verfügbar
 
 


  18:00
Restoritave Yoga
 Nerini

Zeit   18:00 - 19:00
Lehrer   Nerini
Ort   Room4 Velp
Raum   Room 4 Velp
Plätze   Noch 2 Plätze verfügbar
 
 
Restoritave
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  20:15
Yin
 inval

Zeit   20:15 - 21:15
Lehrer   inval
Ort   Room4 Velp
Plätze   Noch 5 Plätze verfügbar
 
 


Mittwoch 20 November
09:30  
Restoritave yoga

Zeit   09:30 - 10:30
Lehrer Lehrer   Nerini
Ort          Room4 Velp
Plätze   Immer noch 7 verfügbar
 

15:30  
Easy Flow

Zeit   15:30 - 16:30
Lehrer Lehrer   Sabine
Ort          Room4 Velp
Plätze   Immer noch 4 verfügbar
 

18:00  
Restoritave Yoga

Zeit   18:00 - 19:00
Lehrer Lehrer   Nerini
Ort          Room4 Velp
Raum          Room 4 Velp
Plätze   Immer noch 2 verfügbar
 
Restoritave

20:15  
Yin

Zeit   20:15 - 21:15
Lehrer Lehrer   inval
Ort          Room4 Velp
Plätze   Immer noch 5 verfügbar
 

Donnerstag 21 November
  17:30
Body&Mind ( gratis try out)
 Elly

Zeit   17:30 - 18:45
Lehrer   Elly
Ort   Room4 Velp
Plätze   Dieser Kurs ist ausgebucht  (0 Auf Warteliste-2)
 
 
Body & Mind Yoga

Een korte reeks yogalessen die hart en hoofd verbindt, met iedere week een ander thema. Affirmaties, visualisaties, ademhaling en versterkende yogahoudingen geven je handvatten om om te gaan met belemmerende gedachten en negatieve emoties.

De eerste pilotreeks is gratis.

7 november: zelfvertrouwen

14 november: assertiviteit

21 november: loslaten
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  19:15
Flow yoga
 Sabine

Zeit   19:15 - 20:15
Lehrer   Sabine
Ort   Room4 Velp
Plätze   Noch 6 Plätze verfügbar
 
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.
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Donnerstag 21 November
17:30  
Body&Mind ( gratis try out)

Zeit   17:30 - 18:45
Lehrer Lehrer   Elly
Ort          Room4 Velp
Plätze   Dieser Kurs ist ausgebucht  (0 Auf Warteliste-2)
 
Body & Mind Yoga

Een korte reeks yogalessen die hart en hoofd verbindt, met iedere week een ander thema. Affirmaties, visualisaties, ademhaling en versterkende yogahoudingen geven je handvatten om om te gaan met belemmerende gedachten en negatieve emoties.

De eerste pilotreeks is gratis.

7 november: zelfvertrouwen

14 november: assertiviteit

21 november: loslaten

19:15  
Flow yoga

Zeit   19:15 - 20:15
Lehrer Lehrer   Sabine
Ort          Room4 Velp
Plätze   Immer noch 6 verfügbar
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.

Freitag 22 November
  09:00
Yin yoga
 Marije

Zeit   09:00 - 10:00
Lehrer   Marije
Ort   Room4 Velp
Raum   Room 4 Velp
Plätze   Dieser Kurs ist ausgebucht  (2 Auf Warteliste-2)
 
 
Themales
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  10:15
Yin yoga
 Marije

Zeit   10:15 - 11:15
Lehrer   Marije
Ort   Room4 Velp
Plätze   Noch 3 Plätze verfügbar
 
 


Freitag 22 November
09:00  
Yin yoga

Zeit   09:00 - 10:00
Lehrer Lehrer   Marije
Ort          Room4 Velp
Raum          Room 4 Velp
Plätze   Dieser Kurs ist ausgebucht  (2 Auf Warteliste-2)
 
Themales

10:15  
Yin yoga

Zeit   10:15 - 11:15
Lehrer Lehrer   Marije
Ort          Room4 Velp
Plätze   Immer noch 3 verfügbar
 

Samstag 23 November
  09:00
Yoga&Pilates
 Elly

Zeit   09:00 - 10:00
Lehrer   Elly
Ort   Room4 Velp
Plätze   Noch 6 Plätze verfügbar
 
 


  10:15
Flow yoga
 Maxime

Zeit   10:15 - 11:30
Lehrer   Maxime
Ort   Room4 Velp
Plätze   Noch 6 Plätze verfügbar
 
 


Samstag 23 November
09:00  
Yoga&Pilates

Zeit   09:00 - 10:00
Lehrer Lehrer   Elly
Ort          Room4 Velp
Plätze   Immer noch 6 verfügbar
 

10:15  
Flow yoga

Zeit   10:15 - 11:30
Lehrer Lehrer   Maxime
Ort          Room4 Velp
Plätze   Immer noch 6 verfügbar
 

Sonntag 24 November
  09:30
Easy on a sunday morning
 Sabine

Zeit   09:30 - 10:40
Lehrer   Sabine
Ort   Room4 Velp
Raum   Room 4 Velp
Plätze   Noch 3 Plätze verfügbar
 
 
Hatha flow les
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  11:00
Yin
 Sabine

Zeit   11:00 - 12:00
Lehrer   Sabine
Ort   Room4 Velp
Plätze   Noch 7 Plätze verfügbar
 
 


Sonntag 24 November
09:30  
Easy on a sunday morning

Zeit   09:30 - 10:40
Lehrer Lehrer   Sabine
Ort          Room4 Velp
Raum          Room 4 Velp
Plätze   Immer noch 3 verfügbar
 
Hatha flow les

11:00  
Yin

Zeit   11:00 - 12:00
Lehrer Lehrer   Sabine
Ort          Room4 Velp
Plätze   Immer noch 7 verfügbar
 

18 Nov - 24 Nov 2019   
18 Nov - 24 Nov 2019