It's not about being good at something it's about being good to yourself
13 jan - 19 jan 2020   
Maandag 13 januari
  17:00
Yin yoga
 Anniek

Tijd   17:00 - 18:00
Docent   Anniek
Locatie   Room4 Velp
 
 


  19:00
Yoga&Pilates
 Elly

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Elly
Locatie   Room4 Velp
 
 


  20:30
Hatha Yoga*
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Hatha yoga voor elk niveau
Deel deze les


Maandag 13 januari
17:00  
Yin yoga

Tijd   17:00 - 18:00
Docent Docent   Anniek
Locatie          Room4 Velp
 

19:00  
Yoga&Pilates

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Elly
Locatie          Room4 Velp
 

20:30  
Hatha Yoga*

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Hatha yoga voor elk niveau

Dinsdag 14 januari
  09:00
Hatha Yoga*
 Sabine

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*
Deel deze les


  19:15
Hatha Flow
 Sabine

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.
Deel deze les


  20:30
Yin Yang yoga
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


Dinsdag 14 januari
09:00  
Hatha Yoga*

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*

19:15  
Hatha Flow

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.

20:30  
Yin Yang yoga

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

Woensdag 15 januari
  09:30
Restoritave yoga
 Nerini

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Nerini
Locatie   Room4 Velp
 
 


  18:00
Restoritave Yoga
 Nerini

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Nerini
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Restoritave
Deel deze les


  20:15
Yin yoga
 Renate Moelands

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Renate Moelands
Locatie   Room4 Velp
 
 


Woensdag 15 januari
09:30  
Restoritave yoga

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Nerini
Locatie          Room4 Velp
 

18:00  
Restoritave Yoga

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Nerini
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Restoritave

20:15  
Yin yoga

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Renate Moelands
Locatie          Room4 Velp
 

Donderdag 16 januari
  19:15
Flow yoga
 Maxime

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Maxime
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.
Deel deze les


  20:30
Yin Yoga
 Renate Moelands

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Renate Moelands
Locatie   Room4 Velp
 
 


Donderdag 16 januari
19:15  
Flow yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Maxime
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.

20:30  
Yin Yoga

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Renate Moelands
Locatie          Room4 Velp
 

Vrijdag 17 januari
  09:00
Yin yoga
 Marije

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Marije
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Themales
Deel deze les


  10:15
Yin yoga
 Marije

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Marije
Locatie   Room4 Velp
 
 


Vrijdag 17 januari
09:00  
Yin yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Marije
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Themales

10:15  
Yin yoga

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Marije
Locatie          Room4 Velp
 

Zaterdag 18 januari
  09:30
Flow yoga
 Maxime

Tijd   09:30 - 10:40
Docent   Maxime
Locatie   Room4 Velp
 
 


Zaterdag 18 januari
09:30  
Flow yoga

Tijd   09:30 - 10:40
Docent Docent   Maxime
Locatie          Room4 Velp
 

Zondag 19 januari
  09:30
yoga by Eveline
 Sabine

Tijd   09:30 - 10:40
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Hatha flow les
Deel deze les


  11:00
Yin Imke
 Sabine

Tijd   11:00 - 12:00
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


  20:30
Yin yoga, locatie Yogahouse Arnhem!!!!
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Sabine
Locatie   Yogahouse Arnhem
 
 
Renate neemt deze les vandaag over!!
Op de zondagavond geef ik Yin Yoga in het yogahouse Arnhem. In deze les is er een beperkt aantal plekken beschikbaar voor Room4 Yoga leden.
Leden onbeperkt kunnen zich hier gratis voor inschrijven. Heb je een ander abonnement of lessenkaart dan is een bijbetaling van 2 euro per les van toepassing.
Warme groet,
Sabine
Deel deze les


Zondag 19 januari
09:30  
yoga by Eveline

Tijd   09:30 - 10:40
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Hatha flow les

11:00  
Yin Imke

Tijd   11:00 - 12:00
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

20:30  
Yin yoga, locatie Yogahouse Arnhem!!!!

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Sabine
Locatie          Yogahouse Arnhem
 
Renate neemt deze les vandaag over!!
Op de zondagavond geef ik Yin Yoga in het yogahouse Arnhem. In deze les is er een beperkt aantal plekken beschikbaar voor Room4 Yoga leden.
Leden onbeperkt kunnen zich hier gratis voor inschrijven. Heb je een ander abonnement of lessenkaart dan is een bijbetaling van 2 euro per les van toepassing.
Warme groet,
Sabine

13 jan - 19 jan 2020   
13 jan - 19 jan 2020