Hatha doux : cours détox après les fêtes En ligne
27 décembre 2024 •
10:00 - 11:00
EN LIGNE
Agathe Hanot
Ashtanga Vinyasa Yoga - Hatha - Yin
KPJAYI student (Mysore, India) between France, Mexico and Argentina
Thaï Massage - Breathwork - Soundtherapy
Description
Un cours postural doux pour se remettre en mouvement après les fêtes. Tous niveaux. En ligne.
MATÉRIEL : Préparez votre tapis à la maison. Enfilez des vêtements confortables. Eteignez votre téléphone portable. Vous êtes prêt.e !
Optionnel : si vous disposez de briques, zafu, sangle et bolster... ayez-les à portée de main.
Vous recevrez un e-mail automatique contenant le lien et les informations complémentaires, environ 30 minutes avant le début du cours.
PONCTUALITÉ - Se connecter quelques minutes avant l'heure de début du cours pour vérifier votre connexion. Par respect pour tous, il ne sera pas possible de rejoindre le cours une fois celui-ci démarré.
Le Replay sera disponible pour vous permettre de pratiquer à l'heure qui vous convient ou refaire le cours pendant 7 jours.
MATÉRIEL : Préparez votre tapis à la maison. Enfilez des vêtements confortables. Eteignez votre téléphone portable. Vous êtes prêt.e !
Optionnel : si vous disposez de briques, zafu, sangle et bolster... ayez-les à portée de main.
Vous recevrez un e-mail automatique contenant le lien et les informations complémentaires, environ 30 minutes avant le début du cours.
PONCTUALITÉ - Se connecter quelques minutes avant l'heure de début du cours pour vérifier votre connexion. Par respect pour tous, il ne sera pas possible de rejoindre le cours une fois celui-ci démarré.
Le Replay sera disponible pour vous permettre de pratiquer à l'heure qui vous convient ou refaire le cours pendant 7 jours.