Cours de Yin Yoga d'1h pour ouvrir les hanches en douceur. Grâce à des postures tenues longuement, vous relâcherez les tensions accumulées, améliorerez la mobilité de vos hanches, et vous sentirez plus à l'aise dans votre corps.

En nous concentrant sur des postures spécialement conçues pour cibler cette région du corps, nous relâcherons les tensions profondes, et améliorerons la mobilité articulaire. Vous découvrirez ainsi une sensation de légèreté, une aisance dans les mouvements, et une paix intérieure grandissante.
Vous recevez le lien de pratique le jour et à l'heure du cours choisi.
Préparez votre tapis, briques, bolster et sangles, et profitez de votre cours où que vous soyez et quand vous voulez. Ce cours ne remplace pas une pratique avec un professeur.