Une séance de 50 minutes mêlant exercices de respiration, méditation en mouvement et postures de yoga intégral et de kundalini pour évacuer le trop plein.
Tous niveaux et ultra efficace !

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Préparez votre tapis, briques, bolster et sangles, et profitez de votre cours où que vous soyez et quand vous voulez. Ce cours ne remplace pas une pratique avec un professeur.
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