Envie d'une pratique différente du yoga, accessible mais intense à la fois? Envie de connecter à des sensations fortes et nouvelles?
Pendant la séance, je te guiderai pour utiliser ton souffle comme un outil de prise de conscience, thérapeutique et libérateur. Cette technique mêle respiration dynamique et méditation, et t'amènera à vivre une expérience unique, transformatrice, émancipatrice, vers un état de paix et de bien-être.
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Matériel fourni au studio. Si tu préfères pratiquer sur ton tapis n'hésite pas à l'emporter.
Places très limitées pour une expérience personnalisée
Réservation en ligne uniquement en faisant l'achat du pass BREATHWORK (tarif unique : 30 €) puis en t'inscrivant à l'atelier.
📍Studio Ostéo Yoga à Bergues, Faubourg de Cassel
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Atelier ouvert à tous y compris aux personnes débutantes : ceci N'EST PAS UNE SÉANCE DE YOGA, pas besoin d’avoir déjà pratiqué, ni d’être un yogi.

❤️‍🩹 CONDITIONS MÉDICALES : Comme toutes les pratiques thérapeutiques, le Breathwork n'est pas forcément adapté à tous. Il n'est pas recommandé en cas de :
Grossesse
Problèmes cardiovasculaires
Pression sanguine anormale
Anévrisme
Epilepsie ou absences
Traitement médicamenteux lourd
Troubles psychiatriques sévères, psychose, paranoia, maladie mentale
Dépression et troubles bipolaires
Ostéoporose
Chirurgie récente
Glaucome
Addiction
(m'écrire à myumayoga@gmail.com ou par SMS au 0671645665 en cas de doute)