Un cours pré-enregistré disponible 7 jours, mêlant Hatha, Yin, mouvements sans nom et transitions douces pour explorer le corps dans toutes ses amplitudes. Renouer avec le plaisir de bouger, se renforcer, respirer, s'étirer. Tous niveaux.
Vous recevez le lien de pratique 30 minutes avant et le replay reste disponible pendant 7 jours.