Anti-Stress Sessie Geannuleerd
18 september 2021 •
20:00 - 21:15
adYogini yoga studio, Martelarenstraat 43 in Aarschot
adriana stan
yogajuf, energetisch therapeut, hypnotherapeut, reiki master
je kan bij mij terecht voor energetisch lichaamswerk, mindset upgrades, reiki opleidingen en retreats
Beschrijving
Een zachte, ontspannende sessie voor iedereen!
We starten met een korte meditatie om aan te komen bij onszelf, goed te aarden, een ademhalingsoefening en dan bewegen we geblinddoekt (!) van de ene houding naar de andere en we eindigen met een lange bodyscan tijdens savasana.
PS: breng een blinddoek mee of iets wat je over je ogen kan trekken (slaapmasker bijv.)
We starten met een korte meditatie om aan te komen bij onszelf, goed te aarden, een ademhalingsoefening en dan bewegen we geblinddoekt (!) van de ene houding naar de andere en we eindigen met een lange bodyscan tijdens savasana.
PS: breng een blinddoek mee of iets wat je over je ogen kan trekken (slaapmasker bijv.)