Sophie komt ons meer vertellen over Ayruveda en over huidverzorging - over schoonheid van binnenuit.

Op deze avond kom je meer te weten over de Indiase gezondheids- en levensfilosofie, Ayurveda.

Hoe je jezelf kunt gaan herkennen in de verschillende natuurelementen en de 3 dosha’s Vata, Pitta & Kapha bestaande uit Ether, lucht, vuur, aarde en water. Dus je komt aan de hand van een dosha test te weten welk Ayurvedische constitutie je bent.

Je krijgt meer uitleg over natuurlijke huidverzorging en hoe je jou huidtype kunt gaan herkennen volgens Ayurveda en wat je volgens Ayurveda kunt doen om disbalans in de huid en het lichaam te gaan herstellen met essentiële oliën, ayurvedische behandelingen en reinigingstechnieken.

Deze lezing gaat door bij een minimum van 5 deelnemers.

PRIJS: €25, incl. water, thee en knabbeltjes

BETALING:
Workshops dienen op voorhand betaald te worden, via online betaling of storting. Storten kan op rekeningnummer BE46 0017 8860 6036 op naam van Adriana Stan met als mededeling de naam van de workshop of evenement.

ANNULATIEVOORWAARDEN:
- je kan kosteloos annuleren tot 48u voor aanvang
- annuleeer je tussen 48u en 24u voor aanvang, dan wordt slechts 50% van het deelnamegeld teruggestort
- annuleer je minder dan 24u voor aanvang, wordt het bedrag niet teruggestort, maar JE MAG ALTIJD IEMAND IN JE PLAATS STUREN

Anusara yoga met Nele.

Een les middenin de week, die je de energie en vreugde geeft om de rest van de week door te komen! Je stapt helemaal opgeladen van de mat af, klaar voor de dag en de rest van de week.

Good morning!

Wil je graag wat meer bewegen én tegelijk tot rust komen?
Heb je behoefte aan meer verbinding met je lichaam en je emoties?
Of ben je iemand die graag danst maar de stap nog niet durfde te wagen?

In deze workshops kom je plezierig in beweging met dynamische ontspanningsoefeningen, die in rustige opbouw overgaan in dans.
Je maakt lichamelijke en emotionele spanningen los d.m.v. beweging, ademhaling en eenvoudige meditatieve oefeningen.

Geen ingewikkelde danspassen, maar wel volop plezier beleven aan het vrij bewegen van je lichaam. Laat jezelf meevoeren naar meer lichamelijke en mentale bewegingsvrijheid en verhoog je lichaamsbewustzijn. Je kan je gedachten even laten voor wat ze zijn en stilstaan bij wat je lichaam je te vertellen heeft. Deelrondes in een veilige sfeer geven je de mogelijkheid tot expressie van gevoelens en gedachten.

Bij voldoende belangstelling maken we er een reeks van.
De reeks is bestemd voor alle leeftijden vanaf 18j., er is geen voorkennis vereist. Je kan de oefeningen doen op je eigen tempo.

Versterkend voor de conditie en de levensvreugde!
Helend bij stress, depressie en burn-out!

Deze les wordt gegeven door Gerda Van De Moortel.

Deze les én de reeks gaan steeds door vanaf een minimum van 5 deelnemers. Draag comfortabele kledij.

PRIJS: €20 voor een losse les

BETALING:
Workshops dienen op voorhand betaald te worden, via online betaling of storting. Storten kan op rekeningnummer BE46 0017 8860 6036 op naam van Adriana Stan met als mededeling de naam van de workshop of evenement.

ANNULATIEVOORWAARDEN:
- je kan kosteloos annuleren tot 48u voor aanvang
- annuleeer je tussen 48u en 24u voor aanvang, dan wordt slechts 50% van het deelnamegeld teruggestort
- annuleer je minder dan 24u voor aanvang, wordt het bedrag niet teruggestort, maar JE MAG ALTIJD IEMAND IN JE PLAATS STUREN