Minikurs: Fokus på Rygg
Mandag, 20 august • 16:30 - 18:00
Helsesenter i Bergen, Sverresgate 33
Ingvild Skodvin Prestegård
Ingvild er den første Dru yogainstruktøren i heile Noreg. Ho har undervist i Bergen sidan 2014. Ingvild er spesialist på meistring, legingsprosessar og kroniske tilstandar. For meir informasjon sjå https://www.allmenningen.org/om-oss/
Meld deg på
Beskrivelse
Minikurs: Fokus på Rygg er eit kurs på 3 samlinger særskilt for deltakarar med ryggproblem. I 3 veker gjer vi rørsler, sekvenser og avspenning, og lærer teknikkar som gjev ryggen styrke, fleksibilitet og vedlikehald. Du er garantert ikkje for stiv til å ta del!
Få eit betre forhold til ryggen din :-)

600kr. per deltakar. Betal med kort på første timen.
Del denne klassen Legg til i kalenderen