Sansemeditasjon Gratis
Ingvild Skodvin Prestegård17 april 2026 • Varighet: 5 Minutter
Her er sansemeditasjonen vi brukar på sansekurset og på yogakurs for vaksne. Meditasjonen tek litt under fem minutt, men du kan gjerne bruke lengre tid. Eg håpar det blir fine stundar for deg. Beste helsing Ingvild