Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Yoga-Erfahrung mitbringen und ihre Praxis vertiefen möchten. Dich erwarten dynamische Flows, anspruchsvollere Asanas und fließende Übergänge, die Kraft, Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein fördern. Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung entsteht eine intensive, achtsame Praxis, die dich körperlich fordert und gleichzeitig mental stärkt.