vrijdag 22 november

17:45
tieneryoga
Tijd
17:45 - 18:45
Docent
Vanessa
Locatie
amba-amba
Ruimte
De Wende

De fysieke uitdaging van yoga biedt tieners een manier om met de veranderingen in hun lichaam om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en zich te leren concentreren. Dit bewustwordingsproces in eigenheid maakt dat de tiener na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. We gaan op zoek naar een rustpunt in onszelf.

Draag een losse yogabroekof sportbroek én een hoogaansluitend t-shirt... Deze yogalessen zijn best wel pittig