Yoga op de stoel?Het zal wel zijn!
Vanuit rustige bewegingen op welke stoel dan ook (officiële yogastoel, bureaustoel, leunstoel, vliegtuigstoel of rolstoel) gaan we spanningen uit ons systeem los werken. Hierbij staat het respecteren van jouw mogelijkheden centraal. Ontspannen en genieten, dat is de boodschap en creatief omgaan met wat je beperkt. Al lijken de bewegingen klein, de magie is groot.