Relax yoga Ukrainian community
25 november 2022 •
09:15 - 10:30
Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum, Sharanam zaal (downstairs)
Lucas Eisenhardt
Lucas is van jongs af aan geïnteresseerd in filosofie en boeddhisme. Hij heeft de vierjarige opleiding tot dru yogadocent gevolgd en geeft les sinds 2010. Daarnaast heeft Lucas de tweejarige opleiding tot dru meditatiedocent gevolgd en is docent aan de dru yoga docenten opleiding in Arnhem. Lucas is ingeschreven in het professional register of dru teachers. Jaarlijks volgt hij daarvoor diverse nascholingsdagen. Daarnaast verdiept Lucas zich in diverse andere meditatiestromingen en volgt hij regelmatig meditatieweken in de Zen en Theravada traditie.
Beschrijving
This relaxed yoga class for the Ukrainian community is taught in English. Dru yoga is seen as the yoga of the heart and is characterized by flowing movements and series of exercises to music. It is a moving form of yoga, which is both dynamic and relaxing. At the end of the class both body and mind can restore in a deep relaxation. Sign up for this lesson at Larisa: larisajev@t-mobilethuis.nl or just drop by, you are most welcome! Добро пожаловать на уроки йоги на английском языке.