Vous pouvez réserver ce cours à partir de 11 février 2026 00:00
yoga fondations alignement
13 avril 2026 •
12:30 - 13:30
Anneso Philippe
Description
đź“Ź Fondation & Alignement
L’esprit du cours : Retour aux bases : placements, alignements, compréhension des postures.
Bienfaits : sécurité, meilleure conscience du corps, bases solides pour progresser.
Pour qui ? DĂ©butants absolus, ou pratiquants souhaitant perfectionner leur pratique
Accessible tous niveaux.
L’esprit du cours : Retour aux bases : placements, alignements, compréhension des postures.
Bienfaits : sécurité, meilleure conscience du corps, bases solides pour progresser.
Pour qui ? DĂ©butants absolus, ou pratiquants souhaitant perfectionner leur pratique
Accessible tous niveaux.