Playlist
2026 archivio lezioni
01:08:11
Anukalana vinyasa 27.4.26: ripetere per consapevolizzare
Elisabetta Artemisia
01:06:55
Vinyasa 20.4.26: rompere la routine
Elisabetta Artemisia
01:05:47
Rocket yoga 13.4.26: introduzione a Svadhyaya
Elisabetta Artemisia
01:08:04
Yang to yin 30.3.26: change of focus
Elisabetta Artemisia
01:10:21
Vinyasa 23.3.26: focus sulle transizioni
Elisabetta Artemisia
01:08:01
Vinyasa 16.3.26: focus under pressure
Elisabetta Artemisia
01:08:27
Vinyasa 9.3.26: happy hips, focus sulle anche
Elisabetta Artemisia
01:10:09
Vinyasa 2.3.26: focus on balance
Elisabetta Artemisia
01:09:58
Vinyasa 23.2.26: Warrior series
Elisabetta Artemisia
01:07:52
Vinyasa 16.2.26: focus e drishti
Elisabetta Artemisia
01:07:38
Vinyasa 9.2.26: slow down
Elisabetta Artemisia
01:09:01
Vinyasa 2.2.26: the pattern
Elisabetta Artemisia
01:06:40
Vinyasa 26.1.26: intensità su misura
Elisabetta Artemisia
01:08:52
Vinyasa 19.1.26: round trip
Elisabetta Artemisia
27:36
Merendina Yin yoga: stretch e sollievo per il mal di schiena
Elisabetta Artemisia
26:00