Merendina yoga: 5 + 5
Elisabetta Artemisia Ferrari8 aprile 2025 • Durata: 30 Minuti
In che senso 5 + 5?
In questa sequenza pratichiamo 5 volte una posizione in chiave dinamica + 5 respiri nella stessa posizione statica.
8 aprile 2025 • Durata: 30 Minuti
In che senso 5 + 5?
In questa sequenza pratichiamo 5 volte una posizione in chiave dinamica + 5 respiri nella stessa posizione statica.