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Vinyasa 5.5.25: trovare spazio
Elisabetta Artemisia
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Vinyasa 28.4.25: power & flow
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Vinyasa 25.4.25: Awakening yoga inspired
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Hatha flow 14.4.25: Dharma yoga inspired
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Merendina yoga: 5 + 5
Elisabetta Artemisia
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Merendina: rilascio miofasciale con la pallina (catena posteriore)
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Vinyasa 31.3.25: power flow
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Vinyasa 24.3.25: la costruzione di un flow
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Merendina yoga: flessibilità e mobilità per le anche
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Merendina yoga: saluti al sole di Awakening Yoga
Elisabetta Artemisia
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Vinyasa 10.3.25: un petalo alla volta
Elisabetta Artemisia
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