🧘♀️ Merendina yoga: 5 + 5
Elisabetta Artemisia Ferrari31 luglio 2025 • Durata: 30 Minuti
In che senso 5 + 5? In questa sequenza pratichiamo 5 volte una posizione in chiave dinamica + 5 respiri nella stessa posizione statica.
31 luglio 2025 • Durata: 30 Minuti
In che senso 5 + 5? In questa sequenza pratichiamo 5 volte una posizione in chiave dinamica + 5 respiri nella stessa posizione statica.