Vinyasa 2.2.26: the pattern
Elisabetta Artemisia Ferrari4 febbraio 2026 • Durata: 1 ora, 9 Minuti
Cos'è un pattern? Una struttura, schema, "disegno" logico e replicabile. Una linea guida utile perché, in qualche modo "rassicurate" dallo schema di base e dalla ripetitività, possiamo trovare la via per giocare e interpretare le sequenze a modo nostro, concentrando l'attenzione sulla pratica personale. Questa lezione fa parte del percorso Focus is key.