Vinyasa 16.3.26: focus under pressure
Elisabetta Artemisia Ferrari17 marzo 2026 • Durata: 1 ora, 8 Minuti
Quando lo sforzo aumenta è facile perdere l'attenzione, lo avete mai notato? Esploriamo insieme come restare lucide e presenti anche nelle posizioni più intense e in generale nei momenti in cui facciamo fatica. Questa pratica fa parte del percorso Focus is key.