Slökun með Restorative og Yin jóga
April 10, 2026 •
1:30 pm - 2:45 pm
Faxatorg
Bríet Birgisdottir
Við erum staðsett í Faxafeni á 2. hæð. Næg bílastæði fyrir framan eða aftan við Örninn/Hagkaup.
Við erum með allan jógabúnað á staðnum - þú þarft ekki að taka neitt með nema þægileg föt.
Description
Tími fyrir hugarró og slökun. Notaðar ýmsar aðferðir eins og Restorative jóga, Yin og jóga Nidra til að ná djúpri og góðri slökun. Tíminn er fyrir öll getustig.