Endurnærandi jógatími í miðjum degi sem hjálpar til við að losa um spennu, bæta líkamsstöðu og endurhlaða orkuna. Unnið er með vel valdar Iyengar-jógastöður sem auka styrk, liðleika og líkamsvitund, ásamt áherslu á meðvitaða öndun og góða líkamsbeitingu. Tíminn hentar bæði byrjendum og þeim sem hafa reynslu af jóga. Tímanum lýkur með stuttri slökun svo þú getir haldið áfram deginum með meiri ró, einbeitingu og vellíðan.