EXPAND - Hüftöffnung für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene (Livestream) Online
1 Dezember 2020 •
18:30 - 20:00
Ashtanga Yoga Institut Heidelberg, Bergheimer Str. 147, 69115 Heidelberg, Online via Zoom
Anna-Maria Heinrich
Beschreibung
"Gerne der Zeiten gedenk' ich, da alle Glieder gelenkig."
Eine 90-minütige Yogasession mit Anna-Maria zu einem der wichtigsten Körperteile im Yoga überhaupt: die Hüfte. Ein Gelenk, dass für ein glückliches Leben langfristig gesund und gelenkig gehalten werden sollte.
In diesem Vinyasa-basierten Yogaflow leitet dich Anna durch eine Vielzahl von großartigen Hüftöffnern, die sicherlich dazu beitragen den Lotussitz und Bein-hinter-den-Kopf Übungen zu erlernen oder auch zu vertiefen!
-----------------------------
30 Minuten bevor der Online-Kurs startet bekommst du die Zoom Meeting-ID und das Passwort per E-Mail zugesandt.
Eine 90-minütige Yogasession mit Anna-Maria zu einem der wichtigsten Körperteile im Yoga überhaupt: die Hüfte. Ein Gelenk, dass für ein glückliches Leben langfristig gesund und gelenkig gehalten werden sollte.
In diesem Vinyasa-basierten Yogaflow leitet dich Anna durch eine Vielzahl von großartigen Hüftöffnern, die sicherlich dazu beitragen den Lotussitz und Bein-hinter-den-Kopf Übungen zu erlernen oder auch zu vertiefen!
-----------------------------
30 Minuten bevor der Online-Kurs startet bekommst du die Zoom Meeting-ID und das Passwort per E-Mail zugesandt.