Winter 2: waterelement :nier en blaas
Hilde Geraerts
19 januar 2024
•
Varighed:
1 Time, 27 Minutter
Nier en blaasmeridiaan inleiding Mudraflow waterelement Zittende activatie en stretches Staande reeksen vrijmaken energie 8 buigingen, wervelkolom Fearless flight sequentie Zittende en liggende houdingen Diepe ontspanning