Un cours basé sur la respiration, le contrôle et la précision des mouvements pour renforcer les muscles profonds : dos & sangle abdominale . Les exercices permettent d'améliorer la posture, éliminer les maux de dos et affûter la silhouette. Yoga & Pilates De Gasquet® -
Cours adapté - idéal pour ceux qui reprennent une activité physique, après un long arrêt ou suite à une opération