Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
02 Bara Yoga 300823
Emmy Meijer
1 September 2023
•
Dauer:
1 Stunde, 10 Minuten
Een yogales met aandacht voor het heup- en schoudergebied met oefeningen om het bewustzijn in die lichaamsdelen te brengen en spieren te ontspannen en versterken. Adem, vertraging, beheersing en aandacht. Uit je hoofd in je lichaam.