02 Bara Yoga 300823
Emmy Meijer
1 september 2023
•
Trajanje:
1 ura, 10 minut
Een yogales met aandacht voor het heup- en schoudergebied met oefeningen om het bewustzijn in die lichaamsdelen te brengen en spieren te ontspannen en versterken. Adem, vertraging, beheersing en aandacht. Uit je hoofd in je lichaam.