Guarda ora
04 Bara Yoga 130923
Emmy Meijer
13 settembre 2023 • Durata: 1 ora, 10 Minuti
Veel rek- en strekoefeningen voor de zijwaartse keten en oefeningen ter versterking van de rompspieren in deze les. Ook aandacht voor de schouders, rotaties en aandachtsoefeningen.