About Bhumi Yoga
(DUTCH BELOW)
What I offer:
1. ASHTANGA MYSORE YOGA PROGRAM IN GRONINGEN (and online)
In 2010, I founded Bhumi Yoga in Groningen. At Bhumi Yoga we take a personal, inclusive and non-dogmatic approach to teaching Ashtanga Yoga, where everyone can feel at home. All are welcome. Our teaching is progressive, yet also rooted in tradition.
The heart of Bhumi Yoga is the Ashtanga Mysore Yoga Program, which runs 6 mornings a week in Groningen and online. This program is for anyone interested in establishing a personalized yoga practice, with a lot of one-on-one guidance. Regular practice restores the mind, body, and nervous system.
Read more about our Ashtanga Yoga Program here:
https://www.maximeissner.nl/ashtanga-yoga-groningen
2. YOGA IN WEHE-DEN HOORN - Yogales Thuis in je Lijf elke donderdag avond
Starting August 20th, I'm teaching a weekly led yoga class in Wehe-den-Hoorn, on Thursday evenings from 19.00–20.00, at the Kultuurhoes. This class, called Thuis in je Lijf ("At Home in Your Body"), is open to all levels and all bodies, with extra attention to breath and nervous-system-informed movement, aimed at building resilience without pushing harder but through more space and regulation instead.
Unlike the Ashtanga Mysore Program above, this is a guided, led class rather than a self-paced Mysore-style practice.
The class in Wehe-den Hoorn is taught in Dutch.
3. BODY-BASED COACHING & AYURVEDA
Alongside the Ashtanga Yoga Program and the yoga classes in Wehe, I also offer body-based, nervous-system-informed coaching (inspired by Somatic Experiencing) and Ayurveda consultations, available upon request. Email info@bhumiyoga.nl to arrange a session.
4. WORKSHOPS & RETREATS
Under Events, you can find upcoming workshops and retreats.
************
NEDERLANDS:
What ik aanbied:
1. ASHTANGA MYSORE YOGA PROGRAMMA IN GRONINGEN (en online)
In 2010 richtte ik Bhumi Yoga op in Groningen. Bij Bhumi Yoga hanteren we een persoonlijke, inclusieve en niet-dogmatische manier van lesgeven in Ashtanga Yoga, waarbij iedereen zich thuis kan voelen. Iedereen is welkom. Ons onderwijs is progressief, maar tegelijk geworteld in traditie.
Het hart van Bhumi Yoga is het Ashtanga Mysore Yoga Programma, dat 6 ochtenden per week draait, in Groningen en online. Dit programma is voor iedereen die een persoonlijke yogapraktijk wil opbouwen, met veel één-op-één begeleiding. Regelmatige beoefening herstelt geest, lichaam en zenuwstelsel.
Lees meer over ons Ashtanga Yoga Programma hier: https://www.maximeissner.nl/ashtanga-yoga-groningen
2. YOGA IN WEHE-DEN HOORN - Yogales Thuis in je Lijf, elke donderdagavond
Vanaf 20 augustus geef ik wekelijks een geleide yogales in Wehe-den-Hoorn, op donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur, in de Kultuurhoes. Deze les, Thuis in je Lijf, is toegankelijk voor alle niveaus en alle lichamen, met extra aandacht voor ademhaling en zenuwstelsel-geïnformeerde beweging, gericht op het opbouwen van veerkracht - niet door harder te duwen, maar door meer ruimte en regulatie te vinden.
In tegenstelling tot het Ashtanga Mysore Programma hierboven, is dit een geleide les in plaats van een zelfsturende Mysore-praktijk.
De les in Wehe-den-Hoorn wordt in het Nederlands gegeven.
3. LICHAAMSGERICHTE COACHING & AYURVEDA
Naast het Ashtanga Yoga Programma en de yogalessen in Wehe bied ik ook lichaamsgerichte, zenuwstelsel-geïnformeerde coaching (geïnspireerd door Somatic Experiencing) en Ayurveda-consulten, op aanvraag. Mail naar info@bhumiyoga.nl om een sessie in te plannen.
4. WORKSHOPS & RETRAITES
Onder Evenementen vind je aankomende workshops en retraites.
What I offer:
1. ASHTANGA MYSORE YOGA PROGRAM IN GRONINGEN (and online)
In 2010, I founded Bhumi Yoga in Groningen. At Bhumi Yoga we take a personal, inclusive and non-dogmatic approach to teaching Ashtanga Yoga, where everyone can feel at home. All are welcome. Our teaching is progressive, yet also rooted in tradition.
The heart of Bhumi Yoga is the Ashtanga Mysore Yoga Program, which runs 6 mornings a week in Groningen and online. This program is for anyone interested in establishing a personalized yoga practice, with a lot of one-on-one guidance. Regular practice restores the mind, body, and nervous system.
Read more about our Ashtanga Yoga Program here:
https://www.maximeissner.nl/ashtanga-yoga-groningen
2. YOGA IN WEHE-DEN HOORN - Yogales Thuis in je Lijf elke donderdag avond
Starting August 20th, I'm teaching a weekly led yoga class in Wehe-den-Hoorn, on Thursday evenings from 19.00–20.00, at the Kultuurhoes. This class, called Thuis in je Lijf ("At Home in Your Body"), is open to all levels and all bodies, with extra attention to breath and nervous-system-informed movement, aimed at building resilience without pushing harder but through more space and regulation instead.
Unlike the Ashtanga Mysore Program above, this is a guided, led class rather than a self-paced Mysore-style practice.
The class in Wehe-den Hoorn is taught in Dutch.
3. BODY-BASED COACHING & AYURVEDA
Alongside the Ashtanga Yoga Program and the yoga classes in Wehe, I also offer body-based, nervous-system-informed coaching (inspired by Somatic Experiencing) and Ayurveda consultations, available upon request. Email info@bhumiyoga.nl to arrange a session.
4. WORKSHOPS & RETREATS
Under Events, you can find upcoming workshops and retreats.
************
NEDERLANDS:
What ik aanbied:
1. ASHTANGA MYSORE YOGA PROGRAMMA IN GRONINGEN (en online)
In 2010 richtte ik Bhumi Yoga op in Groningen. Bij Bhumi Yoga hanteren we een persoonlijke, inclusieve en niet-dogmatische manier van lesgeven in Ashtanga Yoga, waarbij iedereen zich thuis kan voelen. Iedereen is welkom. Ons onderwijs is progressief, maar tegelijk geworteld in traditie.
Het hart van Bhumi Yoga is het Ashtanga Mysore Yoga Programma, dat 6 ochtenden per week draait, in Groningen en online. Dit programma is voor iedereen die een persoonlijke yogapraktijk wil opbouwen, met veel één-op-één begeleiding. Regelmatige beoefening herstelt geest, lichaam en zenuwstelsel.
Lees meer over ons Ashtanga Yoga Programma hier: https://www.maximeissner.nl/ashtanga-yoga-groningen
2. YOGA IN WEHE-DEN HOORN - Yogales Thuis in je Lijf, elke donderdagavond
Vanaf 20 augustus geef ik wekelijks een geleide yogales in Wehe-den-Hoorn, op donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur, in de Kultuurhoes. Deze les, Thuis in je Lijf, is toegankelijk voor alle niveaus en alle lichamen, met extra aandacht voor ademhaling en zenuwstelsel-geïnformeerde beweging, gericht op het opbouwen van veerkracht - niet door harder te duwen, maar door meer ruimte en regulatie te vinden.
In tegenstelling tot het Ashtanga Mysore Programma hierboven, is dit een geleide les in plaats van een zelfsturende Mysore-praktijk.
De les in Wehe-den-Hoorn wordt in het Nederlands gegeven.
3. LICHAAMSGERICHTE COACHING & AYURVEDA
Naast het Ashtanga Yoga Programma en de yogalessen in Wehe bied ik ook lichaamsgerichte, zenuwstelsel-geïnformeerde coaching (geïnspireerd door Somatic Experiencing) en Ayurveda-consulten, op aanvraag. Mail naar info@bhumiyoga.nl om een sessie in te plannen.
4. WORKSHOPS & RETRAITES
Onder Evenementen vind je aankomende workshops en retraites.