Doris StockerLehrer/in bei biYou Ecoquartier

Breathwork Session

11 August 2026 • 19:15 - 20:15

biYou

Doris Stocker

Restorative Breathing Master Teacher

Noch 8 Plätze verfügbar

Beschreibung

Erfahre wie du mit bewusster Atmung:
- Stress abbauen und innere Ruhe findest
- Deine Konzentration und mentale Klarheit Stärkst
- Dein Immunsystem aktivierst
- Deine Energie erhöhst
- Tiefe Erholung & besseren Schlaf erreichst
- Emotionale Balance & Widerstandskraft entwickelst

In einer achtsamen und geschützten Atmosphäre tauchen wir gemeinsam in die Welt des bewussten Atmens ein. Du wirst durch einfache, aber wirkungsvolle Atemtechniken geführt, die dir helfen, loslassen, zu entspannen und dich mit deiner Inneren Kraft zu verbinden.

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