Kinderyoga > Joryl Buddiger
1 september 2018 •
15:00 - 16:00
Shala 2
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Joryl heeft afgelopen jaar al een aantal kinderyogalessen gegeven en zal hier in september weer mee starten.
Voor kinderen van 4 – 7 jaar. In een kinderyogales staat beweging en ontspanning met een speels, plezierig en fantasierijk karakter centraal. In een dynamische flow wisselen gronden, yogahoudingen, ademhaling, massage en expressie elkaar af. In deze verschillende onderdelen ervaren kinderen hoe ze uit hun hoofd en in hun lijf komen. Voortdurend al die prikkels om je heen in deze drukke tijd, kan overweldigend zijn. Door middel van kinderyoga leren kinderen zich op een natuurlijke wijze te ontspannen. Ze worden zich bewust van hun eigen lijf, hun grenzen en kracht. Kinderyoga helpt o.a. in het opbouwen van meer balans, zelfvertrouwen, concentratie, rust en veerkracht. Allemaal waardevolle ervaringen die kinderen nog lang met zich meenemen.
Over Joryl:
Mijn naam is Joryl (1989) en inmiddels 9 jaar wonend in Nijmegen. Zelf beoefen ik sinds 2010 yoga en is het niet meer weg te denken uit mijn leven. In mijn werk als juf in het basisonderwijs neem ik dit ook mee. Een opleiding als holistisch yogadocent (bij Arterre in Nijmegen) volgen, was dan ook een logische stap voor mij en een langgekoesterde droom. Deze opleiding heb ik in juni 2017 behaald en op dit moment ben ik klaar voor de volgende stap. Twee passies combineren en uit te dragen de wereld in vind ik mooi om te mogen doen. In mijn kleutergroep gebruik ik allerlei elementen uit de kinderyoga door de dag heen en geef ik yoga/danslessen. Hierin zie ik wat voor meerwaarde het heeft om kinderen te leren stil te staan bij zichzelf. De natuurlijke vanzelfsprekendheid waarmee kinderen hieraan mee doen raakt me diep.
Echter, kinderen echt verdiept begeleiden gaat lastig met een grote groep. Kinderyogalessen geven in kleinere groepjes is dan ook iets waar mijn hart inmiddels ook harder voor gaan kloppen is. Yoga helpt mij te stralen en dit lichtje wil ik graag doorgeven.
Voor kinderen van 4 – 7 jaar. In een kinderyogales staat beweging en ontspanning met een speels, plezierig en fantasierijk karakter centraal. In een dynamische flow wisselen gronden, yogahoudingen, ademhaling, massage en expressie elkaar af. In deze verschillende onderdelen ervaren kinderen hoe ze uit hun hoofd en in hun lijf komen. Voortdurend al die prikkels om je heen in deze drukke tijd, kan overweldigend zijn. Door middel van kinderyoga leren kinderen zich op een natuurlijke wijze te ontspannen. Ze worden zich bewust van hun eigen lijf, hun grenzen en kracht. Kinderyoga helpt o.a. in het opbouwen van meer balans, zelfvertrouwen, concentratie, rust en veerkracht. Allemaal waardevolle ervaringen die kinderen nog lang met zich meenemen.
Over Joryl:
Mijn naam is Joryl (1989) en inmiddels 9 jaar wonend in Nijmegen. Zelf beoefen ik sinds 2010 yoga en is het niet meer weg te denken uit mijn leven. In mijn werk als juf in het basisonderwijs neem ik dit ook mee. Een opleiding als holistisch yogadocent (bij Arterre in Nijmegen) volgen, was dan ook een logische stap voor mij en een langgekoesterde droom. Deze opleiding heb ik in juni 2017 behaald en op dit moment ben ik klaar voor de volgende stap. Twee passies combineren en uit te dragen de wereld in vind ik mooi om te mogen doen. In mijn kleutergroep gebruik ik allerlei elementen uit de kinderyoga door de dag heen en geef ik yoga/danslessen. Hierin zie ik wat voor meerwaarde het heeft om kinderen te leren stil te staan bij zichzelf. De natuurlijke vanzelfsprekendheid waarmee kinderen hieraan mee doen raakt me diep.
Echter, kinderen echt verdiept begeleiden gaat lastig met een grote groep. Kinderyogalessen geven in kleinere groepjes is dan ook iets waar mijn hart inmiddels ook harder voor gaan kloppen is. Yoga helpt mij te stralen en dit lichtje wil ik graag doorgeven.