Workshop: Ayurveda & Yoga
26 oktober 2019 •
13:00 - 16:30
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Ayurveda & Yoga workshop
Ayurveda en Yoga zijn ‘sister sciences’. Het is zo'n prachtige combinatie dat we jullie daar graag een middagje in willen meenemen. Beide zijn gericht op de balans in je body-mind-soul en de verbinding daartussen. Hoe meer je er mee bezig bent, het ervaart en erover praat, hoe meer je die verbinding en eenheid gaat voelen. Ayurveda en Yoga bieden hiervoor hele praktische tools die we graag met jullie delen voor leven in balans.
Tijdens deze workshop gaan we technieken uit beide werelden doen en ervaren. De middag zal in het teken staan van wat onderliggende filosofische principes en ervaringsgerichte meditatie, pranayama en asana's waarbij je de focus gaat leggen op het observeren van de effecten bij jezelf. Het zien en voelen van de bewegingen in je lijf en het vertrouwen van en in je lichaam. En het zien en voelen van de bewegingen in je geest, je emoties en gedachten. We zien jullie graag bij dit middagje bewust zijn.
Door: Paulien Taken (www.areyouveda.nl) & Lisanne Jansen
Ayurveda en Yoga zijn ‘sister sciences’. Het is zo'n prachtige combinatie dat we jullie daar graag een middagje in willen meenemen. Beide zijn gericht op de balans in je body-mind-soul en de verbinding daartussen. Hoe meer je er mee bezig bent, het ervaart en erover praat, hoe meer je die verbinding en eenheid gaat voelen. Ayurveda en Yoga bieden hiervoor hele praktische tools die we graag met jullie delen voor leven in balans.
Tijdens deze workshop gaan we technieken uit beide werelden doen en ervaren. De middag zal in het teken staan van wat onderliggende filosofische principes en ervaringsgerichte meditatie, pranayama en asana's waarbij je de focus gaat leggen op het observeren van de effecten bij jezelf. Het zien en voelen van de bewegingen in je lijf en het vertrouwen van en in je lichaam. En het zien en voelen van de bewegingen in je geest, je emoties en gedachten. We zien jullie graag bij dit middagje bewust zijn.
Door: Paulien Taken (www.areyouveda.nl) & Lisanne Jansen