vrijdag 2 oktober

09:00
Yin-Yang via Zoom online les
Thuis via Zoom
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Lisanne
Locatie
Thuis via Zoom

Je kunt de les in de studio vanuit huis volgen via Zoom!

Yin-Yang yoga is een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt. En daarnaast Yin yoga, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling, ontspanning en de weerstand/stretch in je lichaam.