Maandag, 9 september
06:30
Lisanne
Ashtanga | Intensieve Ashtanga maand
Shala 1
Ashtanga | Intensieve Ashtanga maand
9 september 2019 •
06:30 - 07:45
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
09:30
Laura
Vinyasa
Shala 1
Vinyasa
9 september 2019 •
09:30 - 10:45
Shala 1
Laura Vermeulen
Mijn naam is Laura en yoga is sinds 2016 in mijn leven! Yoga is mijn passie en ik vind het enorm mooi om dit te kunnen delen met anderen in de vorm van yogalessen. Yoga is voor mij veel meer dan alleen fysiek de asana’s uitoefenen. Het helpt mij om me bewust en gezond te laten leven, balans te krijgen tussen mijn lichaam en mijn mind en het maakt me een dankbaarder mens. Acceptatie is misschien nog wel hetgeen wat yoga mij het meest heeft gebracht, waardoor ik met veel meer rust door het leven ga. Ik ben zelf ook nog lang niet uitgeleerd, want yoga brengt me iedere keer weer opnieuw nieuwe inzichten. Dat is het mooie: Je bent nooit uitgegroeid!
Ik ben zelf fan van allerlei verschillende yogastijlen maar mijn hart ligt vooral bij Vinyasa. Tijdens Vinyasa beweeg je op je ademhaling waardoor je vloeiend van de ene naar de andere houding beweegt. Voor de actievere Vinyasa-lessen geldt ‘In je lichaam, uit je hoofd’ waardoor je jezelf in het hier en nu begeeft en meer rust in je hoofd krijgt. Een fijne manier om zowel de dag te beginnen als af te sluiten en om altijd met nieuwe energie de deur uit te stappen!
Naast mijn grote liefde yoga heb ik een andere grote liefde: De natuur (en anderen daarin enthousiasmeren).
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
17:15
Lisanne
Pilates
Shala 1
Pilates
9 september 2019 •
17:15 - 18:15
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Pilates is een oefenmethode ontwikkeld om de spieren te versterken, te focussen op de houding en het verbeteren van de algehele fitheid van het lichaam. Een training van een uur voor het versterken van je core en het verbeteren van je balans en coördinatie. Oefeningen op de mat voor je gehele lichaam: vanuit stand, zit en lig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Lisanne
Yin Wachtlijst
Shala 1
Yin Wachtlijst
9 september 2019 •
18:30 - 19:45
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Wim
Ashtanga Basic
Shala 2
Ashtanga Basic
9 september 2019 •
20:00 - 21:15
Shala 2
Wim van Doorn
Beschrijving
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Tijdens deze Ashtanga Basic les ligt het tempo net wat lager en kun je op een rustige manier kennismaken met Ashtanga.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Lisanne
Vinyasa Wachtlijst
Shala 1
Vinyasa Wachtlijst
9 september 2019 •
20:00 - 21:15
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 10 september
06:00
Lisanne
Mysore | Intensieve Ashtanga maand
Shala 1
Mysore | Intensieve Ashtanga maand
10 september 2019 •
06:00 - 08:15
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Tijdens de Intensieve Ashtanga maand, zal deze les 4 weken op het rooster staan.
De deur gaat open om te starten, om:
- 06:00
- 06:20
- 06:40
- 07:00
Zodra je klaar bent kun je de studio weer verlaten (graag even de deur achter je dichttrekken :-))
Meer informatie over de ashtanga maand vind je hier: https://www.bodhiyogashala.nl/events/asthanga-maand/
De deur gaat open om te starten, om:
- 06:00
- 06:20
- 06:40
- 07:00
Zodra je klaar bent kun je de studio weer verlaten (graag even de deur achter je dichttrekken :-))
Meer informatie over de ashtanga maand vind je hier: https://www.bodhiyogashala.nl/events/asthanga-maand/
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
-
Vinyasa
Shala 2
Vinyasa
10 september 2019 •
18:30 - 19:45
Shala 2
-
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Anniek
Yin-Yang
Shala 1
Yin-Yang
10 september 2019 •
18:30 - 19:45
Shala 1
Anniek Gelissen
Beschrijving
Yin-Yang yoga is een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt. En daarnaast Yin yoga, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling, ontspanning en de weerstand/stretch in je lichaam.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Lisanne
SUP YOGA | aanmelden via link Sup&Surf Wachtlijst
Spiegelwaal
SUP YOGA | aanmelden via link Sup&Surf Wachtlijst
10 september 2019 •
19:00 - 20:15
Spiegelwaal
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Aanmelden gaat via SUP & SURF | niet via Momoyoga >> https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/
Sup-Yoga lessen:
Laat je meevoeren door de ontspannende werking van de natuur en het water! Bij SUP-Yoga ga je met een groep het water op om vervolgens op een SUP-board aangepaste maar bekende Yoga oefeningen te doen. Een heerlijke clinic waar we werken aan je balans en flexibiliteit.
Heb je eerst onze SUP cursus gevolgd dan kun je maximaal genieten van de les. Heb je nog geen SUP ervaring dan krijg je van ons een korte introductieles en sluit je later aan bij de groep.
Locatie: Spiegelwaal
1 les = 19 euro
3 lessen = 55,50 euro
5 lessen = 85 euro
Aanmelden gaat via de website van Sup & Surf
https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/
Sup-Yoga lessen:
Laat je meevoeren door de ontspannende werking van de natuur en het water! Bij SUP-Yoga ga je met een groep het water op om vervolgens op een SUP-board aangepaste maar bekende Yoga oefeningen te doen. Een heerlijke clinic waar we werken aan je balans en flexibiliteit.
Heb je eerst onze SUP cursus gevolgd dan kun je maximaal genieten van de les. Heb je nog geen SUP ervaring dan krijg je van ons een korte introductieles en sluit je later aan bij de groep.
Locatie: Spiegelwaal
1 les = 19 euro
3 lessen = 55,50 euro
5 lessen = 85 euro
Aanmelden gaat via de website van Sup & Surf
https://supensurf-nijmegen.nl/boeking/
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Marit
Ashtanga
Shala 1
Ashtanga
10 september 2019 •
20:00 - 21:15
Shala 1
Marit Polman
Beschrijving
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Anniek
Restorative
Shala 2
Restorative
10 september 2019 •
20:00 - 21:15
Shala 2
Anniek Gelissen
Beschrijving
Bij Restorative yoga blijf je lang in houdingen liggen, in stilte en met alle comfort van hulpmiddelen (dekens, kussens, bolsters, etc). Je krijgt de tijd en ruimte om los te laten en de ontspanning op te zoeken, zowel fysiek als mentaal. Echt een cadeautje voor jezelf!!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 11 september
07:30
Lisanne
Vinyasa
Shala 1
Vinyasa
11 september 2019 •
07:30 - 08:45
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Nienke
Gentle Vinyasa
Shala 2
Gentle Vinyasa
11 september 2019 •
18:30 - 19:45
Shala 2
Nienke Ewalts
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig. Bij Gentle Vinyasa heb je net iets meer tijd en ruimte voor de houdingen, is het net iets zachter.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Lisanne
Pilates
Shala 1
Pilates
11 september 2019 •
18:45 - 19:45
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Pilates is een oefenmethode ontwikkeld om de spieren te versterken, te focussen op de houding en het verbeteren van de algehele fitheid van het lichaam. Een training van een uur voor het versterken van je core en het verbeteren van je balans en coördinatie. Oefeningen op de mat voor je gehele lichaam: vanuit stand, zit en lig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Laura
Vinyasa
Shala 1
Vinyasa
11 september 2019 •
20:00 - 21:15
Shala 1
Laura Vermeulen
Mijn naam is Laura en yoga is sinds 2016 in mijn leven! Yoga is mijn passie en ik vind het enorm mooi om dit te kunnen delen met anderen in de vorm van yogalessen. Yoga is voor mij veel meer dan alleen fysiek de asana’s uitoefenen. Het helpt mij om me bewust en gezond te laten leven, balans te krijgen tussen mijn lichaam en mijn mind en het maakt me een dankbaarder mens. Acceptatie is misschien nog wel hetgeen wat yoga mij het meest heeft gebracht, waardoor ik met veel meer rust door het leven ga. Ik ben zelf ook nog lang niet uitgeleerd, want yoga brengt me iedere keer weer opnieuw nieuwe inzichten. Dat is het mooie: Je bent nooit uitgegroeid!
Ik ben zelf fan van allerlei verschillende yogastijlen maar mijn hart ligt vooral bij Vinyasa. Tijdens Vinyasa beweeg je op je ademhaling waardoor je vloeiend van de ene naar de andere houding beweegt. Voor de actievere Vinyasa-lessen geldt ‘In je lichaam, uit je hoofd’ waardoor je jezelf in het hier en nu begeeft en meer rust in je hoofd krijgt. Een fijne manier om zowel de dag te beginnen als af te sluiten en om altijd met nieuwe energie de deur uit te stappen!
Naast mijn grote liefde yoga heb ik een andere grote liefde: De natuur (en anderen daarin enthousiasmeren).
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Sandra
Yin
Shala 2
Yin
11 september 2019 •
20:00 - 21:15
Shala 2
Sandra van Gemert
Mijn naam is Sandra, opgegroeid in Brabant en na wat uitstapjes woon ik voor de derde keer met enorm veel plezier in Nijmegen. Goed voor jezelf zorgen, zowel fysiek als mentaal, is niet altijd makkelijk of vanzelfsprekend.
Als yogadocent help ik je graag tijd en aandacht aan jezelf te geven.
Het (opnieuw) vinden van balans, van flexibiliteit, omgaan met weerstand, sterker worden, het vergroten van bewustzijn, stilstaan, luisteren naar jezelf, ademen: allemaal aspecten die ik (her)ontdekte door yoga en die ik heel graag deel met anderen.
Yoga helpt mij mijn hart te volgen en met zachte ogen te kijken naar de wereld om mij heen. Elke les, elke practice voelt en is anders, net zoals het dagelijks leven. Hoe je met deze uitdagingen omgaat, maakt je tot wie je bent.
Ik ontmoet je graag tijdens een van de lessen in in de studio!
Beschrijving
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 12 september
06:30
Lisanne
Ashtanga | Intensieve Ashtanga maand
Shala 1
Ashtanga | Intensieve Ashtanga maand
12 september 2019 •
06:30 - 07:45
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Anniek
Vinyasa
Shala 2
Vinyasa
12 september 2019 •
18:30 - 19:45
Shala 2
Anniek Gelissen
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:45
Sandra
Zwangerschapsyoga
Shala 1
Zwangerschapsyoga
12 september 2019 •
18:45 - 19:45
Shala 1
Sandra Botman
Beschrijving
Yoga voor tijdens de zwangerschap!! Oefeningen die goed zijn voor tijdens de zwangerschap, zowel fysiek als de focus op de ademhaling en ontspanningsoefeningen. Meer informatie vind je op de website: https://www.bodhiyogashala.nl/zwangerschapsyoga/
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Sandra
Hatha > let op: start om 20:00 uur
Shala 2
Hatha > let op: start om 20:00 uur
12 september 2019 •
20:00 - 21:00
Shala 2
Sandra Botman
Beschrijving
Bij Hatha yoga breng je enige tijd in een houding door. Dit kunnen staande, zittende en liggende houdingen zijn. Zo leer je de houdingen en je eigen lichaam steeds beter kennen. Naast de houdingen besteden we ook aandacht aan verschillende ademhalingstechnieken, zodat je je aan het einde van de les soepel en ontspannen voelt.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Sandra
Yin
Shala 1
Yin
12 september 2019 •
20:00 - 21:15
Shala 1
Sandra van Gemert
Mijn naam is Sandra, opgegroeid in Brabant en na wat uitstapjes woon ik voor de derde keer met enorm veel plezier in Nijmegen. Goed voor jezelf zorgen, zowel fysiek als mentaal, is niet altijd makkelijk of vanzelfsprekend.
Als yogadocent help ik je graag tijd en aandacht aan jezelf te geven.
Het (opnieuw) vinden van balans, van flexibiliteit, omgaan met weerstand, sterker worden, het vergroten van bewustzijn, stilstaan, luisteren naar jezelf, ademen: allemaal aspecten die ik (her)ontdekte door yoga en die ik heel graag deel met anderen.
Yoga helpt mij mijn hart te volgen en met zachte ogen te kijken naar de wereld om mij heen. Elke les, elke practice voelt en is anders, net zoals het dagelijks leven. Hoe je met deze uitdagingen omgaat, maakt je tot wie je bent.
Ik ontmoet je graag tijdens een van de lessen in in de studio!
Beschrijving
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 13 september
06:00
Lisanne
Mysore | Intensieve Ashtanga maand
Shala 1
Mysore | Intensieve Ashtanga maand
13 september 2019 •
06:00 - 08:15
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Tijdens de Intensieve Ashtanga maand, zal deze les 4 weken op het rooster staan.
De deur gaat open om te starten, om:
- 06:00
- 06:20
- 06:40
- 07:00
Zodra je klaar bent kun je de studio weer verlaten (graag even de deur achter je dichttrekken :-))
Meer informatie over de ashtanga maand vind je hier: https://www.bodhiyogashala.nl/events/asthanga-maand/
De deur gaat open om te starten, om:
- 06:00
- 06:20
- 06:40
- 07:00
Zodra je klaar bent kun je de studio weer verlaten (graag even de deur achter je dichttrekken :-))
Meer informatie over de ashtanga maand vind je hier: https://www.bodhiyogashala.nl/events/asthanga-maand/
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Lisanne
Yin-Yang Wachtlijst
Shala 1
Yin-Yang Wachtlijst
13 september 2019 •
09:00 - 10:15
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Yin-Yang yoga is een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt. En daarnaast Yin yoga, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling, ontspanning en de weerstand/stretch in je lichaam.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Lisanne
Pilates
Shala 1
Pilates
13 september 2019 •
10:30 - 11:30
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Pilates is een oefenmethode ontwikkeld om de spieren te versterken, te focussen op de houding en het verbeteren van de algehele fitheid van het lichaam. Een training van een uur voor het versterken van je core en het verbeteren van je balans en coördinatie. Oefeningen op de mat voor je gehele lichaam: vanuit stand, zit en lig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Lisanne
Vinyasa
Shala 1
Vinyasa
13 september 2019 •
19:00 - 20:15
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 14 september
09:00
Marit
Ashtanga
Shala 1
Ashtanga
14 september 2019 •
09:00 - 10:00
Shala 1
Marit Polman
Beschrijving
OPEN DAG!!!
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!
Ashtanga yoga is een vaste serie. Een serie houdingen die vloeiend in elkaar overlopen, van staande houdingen naar zittende en liggende houdingen. Een heerlijke dynamische les!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Lisanne
Massage >> Lisanne Wachtlijst
Kamer 1
Massage >> Lisanne Wachtlijst
14 september 2019 •
09:00 - 09:30
Kamer 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vandaag mag jij je heerlijk in de watten laten leggen!! Alleen tijdens de open dag kun jij gebruik maken van deze actie: 30 minuten massage voor 15 euro - i.p.v. 29 euro.
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Nienke
Ouder Kind Yoga
Shala 2
Ouder Kind Yoga
14 september 2019 •
09:00 - 10:00
Shala 2
Nienke Ewalts
Beschrijving
OPEN DAG!!!
Doe mee met de ouder-kind yogales.
Samen met je kind de yogamat op en op avontuur. Dat is wat we zaterdag gaan doen. Zo krijg je een beeld van hoe kinderyoga er uit kan zien en of het iets voor je zoon of dochter is!
Mocht de animo voor ouder-kind yogalessen groot zijn, dan kan het zo zijn dat deze op het rooster komt te verschijnen.
Kinderyoga geeft kinderen kracht, balans en is waardevol voor het verbeteren van de lichaamshouding, het zelfvertrouwen, de concentratie en het zelfbewustzijn.
Ik bied kinderen de kans om even te ontsnappen aan de drukke wereld om hen heen. Door middel van yogahoudingen,
ademhalingstechnieken, samenwerkingsoefeningen, massage, tekenen, spelletjes en eindontspanning zorg ik er steeds weer voor dat kinderen met een lach op hun gezicht weer naar huis gaan.
Lessen zijn altijd aan de hand van een thema opgebouwd en zijn voor kinderen van 7 t/m 10 jaar.
Deze les is dus voor ouder en kind! Leuk als jullie mee doen!
Er is plek voor 5 duo’s.
Doe mee met de ouder-kind yogales.
Samen met je kind de yogamat op en op avontuur. Dat is wat we zaterdag gaan doen. Zo krijg je een beeld van hoe kinderyoga er uit kan zien en of het iets voor je zoon of dochter is!
Mocht de animo voor ouder-kind yogalessen groot zijn, dan kan het zo zijn dat deze op het rooster komt te verschijnen.
Kinderyoga geeft kinderen kracht, balans en is waardevol voor het verbeteren van de lichaamshouding, het zelfvertrouwen, de concentratie en het zelfbewustzijn.
Ik bied kinderen de kans om even te ontsnappen aan de drukke wereld om hen heen. Door middel van yogahoudingen,
ademhalingstechnieken, samenwerkingsoefeningen, massage, tekenen, spelletjes en eindontspanning zorg ik er steeds weer voor dat kinderen met een lach op hun gezicht weer naar huis gaan.
Lessen zijn altijd aan de hand van een thema opgebouwd en zijn voor kinderen van 7 t/m 10 jaar.
Deze les is dus voor ouder en kind! Leuk als jullie mee doen!
Er is plek voor 5 duo’s.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:30
Lisanne
Massage >> Lisanne Wachtlijst
Kamer 1
Massage >> Lisanne Wachtlijst
14 september 2019 •
09:30 - 10:00
Kamer 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vandaag mag jij je heerlijk in de watten laten leggen!! Alleen tijdens de open dag kun jij gebruik maken van deze actie: 30 minuten massage voor 15 euro - i.p.v. 29 euro.
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Lisanne
Massage >> Lisanne Wachtlijst
Kamer 1
Massage >> Lisanne Wachtlijst
14 september 2019 •
10:00 - 10:30
Kamer 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vandaag mag jij je heerlijk in de watten laten leggen!! Alleen tijdens de open dag kun jij gebruik maken van deze actie: 30 minuten massage voor 15 euro - i.p.v. 29 euro.
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
-
Informatie bijeenkomst Dutch Yoga Academy
Shala 2
Informatie bijeenkomst Dutch Yoga Academy
14 september 2019 •
10:15 - 11:15
Shala 2
-
Beschrijving
OPEN DAG!!!
YES!! Nu de allereerste Vinyasa Yoga Docentopleiding is gestart is er ruimte voor nieuwe plannen. In 2020 zal de tweede opleiding van start gaan. Wil jij dolgraag Merel & Paul van de Dutch Yoga Academy ontmoeten en meer weten over deze bijzondere opleiding? Schrijf je dan in voor de informatie bijeenkomst!!
Alvast meer informatie over de opleiding, vind je hier: https://www.dutchyogaacademy.com/
Als je op deze lijst staat ingeschreven, ontvang je in de laatste week voor de open dag een mail van Merel van de Dutch Yoga Academy!
YES!! Nu de allereerste Vinyasa Yoga Docentopleiding is gestart is er ruimte voor nieuwe plannen. In 2020 zal de tweede opleiding van start gaan. Wil jij dolgraag Merel & Paul van de Dutch Yoga Academy ontmoeten en meer weten over deze bijzondere opleiding? Schrijf je dan in voor de informatie bijeenkomst!!
Alvast meer informatie over de opleiding, vind je hier: https://www.dutchyogaacademy.com/
Als je op deze lijst staat ingeschreven, ontvang je in de laatste week voor de open dag een mail van Merel van de Dutch Yoga Academy!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Anniek
Stress workshop
Shala 1
Stress workshop
14 september 2019 •
10:30 - 11:30
Shala 1
Anniek Gelissen
Beschrijving
OPEN DAG!!!
Vandaag geeft Anniek een korte les over hoe yoga in te zetten bij stress. Dus niet zoals wellicht de titel doet vermoeden...dat je hier stress van krijgt :-) maar juist, wat te doen als je stress ervaart!
Vandaag geeft Anniek een korte les over hoe yoga in te zetten bij stress. Dus niet zoals wellicht de titel doet vermoeden...dat je hier stress van krijgt :-) maar juist, wat te doen als je stress ervaart!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:30
Lisanne
~ Inloop ~ Shampoo & Soap
Huiskamer
~ Inloop ~ Shampoo & Soap
14 september 2019 •
11:30 - 12:00
Huiskamer
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Tijdens de open dag staat Simone van Shampoo & Soap van 11:30-12:00 uur in de huiskamer van de studio. Je kunt alle producten voelen, ruiken en je kunt met AL je vragen bij haar terecht!! ❤
www.shampooandsoap.com
Shampoo & Soap is een jong bedrijf dat het belangrijk vindt om goed voor jou én voor onze natuur te zorgen. Ik ben er namelijk van overtuigd dat we door anders naar de wereld te kijken een bijdrage kunnen leveren in plaats van de aarde af te breken. Zodat we een fijne plek creëren voor nu én voor later.
Deze fijne plek begint onder de douche. Want we vinden het heerlijk om onder de douche te genieten met lekker veel schuim in het haar. Het gevoel echt schoon te worden en daarna een heerlijke conditioner te gebruiken die je haar super zacht maakt. Zó begin je de dag goed.
Wij hebben blokken Shampoo & Conditioner ontwikkeld die bijdragen aan die goede start. Wij gebruiken namelijk géén plastic verpakking, géén toegevoegd water en géén conserveermiddelen. Zo zorg je optimaal voor jezelf én voor je omgeving.
www.shampooandsoap.com
Shampoo & Soap is een jong bedrijf dat het belangrijk vindt om goed voor jou én voor onze natuur te zorgen. Ik ben er namelijk van overtuigd dat we door anders naar de wereld te kijken een bijdrage kunnen leveren in plaats van de aarde af te breken. Zodat we een fijne plek creëren voor nu én voor later.
Deze fijne plek begint onder de douche. Want we vinden het heerlijk om onder de douche te genieten met lekker veel schuim in het haar. Het gevoel echt schoon te worden en daarna een heerlijke conditioner te gebruiken die je haar super zacht maakt. Zó begin je de dag goed.
Wij hebben blokken Shampoo & Conditioner ontwikkeld die bijdragen aan die goede start. Wij gebruiken namelijk géén plastic verpakking, géén toegevoegd water en géén conserveermiddelen. Zo zorg je optimaal voor jezelf én voor je omgeving.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:45
Lisanne
Ayurveda workshop Wachtlijst
Shala 2
Ayurveda workshop Wachtlijst
14 september 2019 •
11:45 - 12:45
Shala 2
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
OPEN DAG!!!
Paulien Taken geeft al ruim 1,5 jaar Ayurvedische massages in de studio. Vandaag zal ze een geweldig leuke workshop verzorgen rondom Ayurveda!!
Paulien Taken geeft al ruim 1,5 jaar Ayurvedische massages in de studio. Vandaag zal ze een geweldig leuke workshop verzorgen rondom Ayurveda!!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:00
Lisanne
Vinyasa Wachtlijst
Shala 1
Vinyasa Wachtlijst
14 september 2019 •
12:00 - 13:00
Shala 1
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
OPEN DAG!!!
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:00
Lisanne
Massage >> Paulien Wachtlijst
Kamer 2
Massage >> Paulien Wachtlijst
14 september 2019 •
13:00 - 13:30
Kamer 2
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vandaag mag jij je heerlijk in de watten laten leggen!! Alleen tijdens de open dag kun jij gebruik maken van deze actie: 30 minuten massage voor 15 euro - i.p.v. 29 euro.
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:15
Laura
Vinyasa
Shala 2
Vinyasa
14 september 2019 •
13:15 - 14:15
Shala 2
Laura Vermeulen
Mijn naam is Laura en yoga is sinds 2016 in mijn leven! Yoga is mijn passie en ik vind het enorm mooi om dit te kunnen delen met anderen in de vorm van yogalessen. Yoga is voor mij veel meer dan alleen fysiek de asana’s uitoefenen. Het helpt mij om me bewust en gezond te laten leven, balans te krijgen tussen mijn lichaam en mijn mind en het maakt me een dankbaarder mens. Acceptatie is misschien nog wel hetgeen wat yoga mij het meest heeft gebracht, waardoor ik met veel meer rust door het leven ga. Ik ben zelf ook nog lang niet uitgeleerd, want yoga brengt me iedere keer weer opnieuw nieuwe inzichten. Dat is het mooie: Je bent nooit uitgegroeid!
Ik ben zelf fan van allerlei verschillende yogastijlen maar mijn hart ligt vooral bij Vinyasa. Tijdens Vinyasa beweeg je op je ademhaling waardoor je vloeiend van de ene naar de andere houding beweegt. Voor de actievere Vinyasa-lessen geldt ‘In je lichaam, uit je hoofd’ waardoor je jezelf in het hier en nu begeeft en meer rust in je hoofd krijgt. Een fijne manier om zowel de dag te beginnen als af te sluiten en om altijd met nieuwe energie de deur uit te stappen!
Naast mijn grote liefde yoga heb ik een andere grote liefde: De natuur (en anderen daarin enthousiasmeren).
Beschrijving
OPEN DAG!!!
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:30
Lisanne
Massage >> Paulien Wachtlijst
Kamer 2
Massage >> Paulien Wachtlijst
14 september 2019 •
13:30 - 14:00
Kamer 2
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vandaag mag jij je heerlijk in de watten laten leggen!! Alleen tijdens de open dag kun jij gebruik maken van deze actie: 30 minuten massage voor 15 euro - i.p.v. 29 euro.
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
13:30
Sandra
Yin
Shala 1
Yin
14 september 2019 •
13:30 - 14:30
Shala 1
Sandra van Gemert
Mijn naam is Sandra, opgegroeid in Brabant en na wat uitstapjes woon ik voor de derde keer met enorm veel plezier in Nijmegen. Goed voor jezelf zorgen, zowel fysiek als mentaal, is niet altijd makkelijk of vanzelfsprekend.
Als yogadocent help ik je graag tijd en aandacht aan jezelf te geven.
Het (opnieuw) vinden van balans, van flexibiliteit, omgaan met weerstand, sterker worden, het vergroten van bewustzijn, stilstaan, luisteren naar jezelf, ademen: allemaal aspecten die ik (her)ontdekte door yoga en die ik heel graag deel met anderen.
Yoga helpt mij mijn hart te volgen en met zachte ogen te kijken naar de wereld om mij heen. Elke les, elke practice voelt en is anders, net zoals het dagelijks leven. Hoe je met deze uitdagingen omgaat, maakt je tot wie je bent.
Ik ontmoet je graag tijdens een van de lessen in in de studio!
Beschrijving
OPEN DAG!!!
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga. Je ligt gemiddeld 3-5 minuten in 1 houding, waarbij je aan de ene kant op zoek gaat naar de ontspanning in je lichaam, aan de andere kant mag je weerstand ervaren...wat soms zowel fysiek als mentaal een uitdaging kan zijn.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:00
Lisanne
Massage >> Paulien Wachtlijst
Kamer 2
Massage >> Paulien Wachtlijst
14 september 2019 •
14:00 - 14:30
Kamer 2
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vandaag mag jij je heerlijk in de watten laten leggen!! Alleen tijdens de open dag kun jij gebruik maken van deze actie: 30 minuten massage voor 15 euro - i.p.v. 29 euro.
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:30
Lisanne
~ Inloop ~ huidverzorging | etherische oliën
Huiskamer
~ Inloop ~ huidverzorging | etherische oliën
14 september 2019 •
14:30 - 15:00
Huiskamer
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Tijdens dit half uurtje vertel ik graag meer over het gebruik van de oliën die in de kast staan, de mogelijkheden en de werking ervan.
Er staan gezichtsproducten van het merk Chi, vette plantenolie / pure olie zoals Jojoba, Amandel en St. Janskruidolie en daarnaast ook verschillende etherische oliën.
Naast dat etherische olie echt heerlijk ruikt, is de werking ervan ook echt bijzonder! Bijvoorbeeld:
- LAVENDEL werkt ontsmettend, pijnstillend en rustgevend en direct op de huid goed voor het herstelproces van wondjes.
- TEA TREE bij verkoudheid, littekens en voor gezichtsverzorging.
- YLANG YLANG voor futloos en afbrekend haar.
- BASILICUM bij menstruatiekrampen, buikpijn, gevoelig tandvlees en insectenbeten.
En ga zo maar door ❤ zo gaaf!!!
Stel je vraag, kom even langs om te ruiken en probeer wat uit :-)
Er staan gezichtsproducten van het merk Chi, vette plantenolie / pure olie zoals Jojoba, Amandel en St. Janskruidolie en daarnaast ook verschillende etherische oliën.
Naast dat etherische olie echt heerlijk ruikt, is de werking ervan ook echt bijzonder! Bijvoorbeeld:
- LAVENDEL werkt ontsmettend, pijnstillend en rustgevend en direct op de huid goed voor het herstelproces van wondjes.
- TEA TREE bij verkoudheid, littekens en voor gezichtsverzorging.
- YLANG YLANG voor futloos en afbrekend haar.
- BASILICUM bij menstruatiekrampen, buikpijn, gevoelig tandvlees en insectenbeten.
En ga zo maar door ❤ zo gaaf!!!
Stel je vraag, kom even langs om te ruiken en probeer wat uit :-)
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:30
Lisanne
Massage >> Paulien Wachtlijst
Kamer 2
Massage >> Paulien Wachtlijst
14 september 2019 •
14:30 - 15:00
Kamer 2
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vandaag mag jij je heerlijk in de watten laten leggen!! Alleen tijdens de open dag kun jij gebruik maken van deze actie: 30 minuten massage voor 15 euro - i.p.v. 29 euro.
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
14:45
Wim
Yoga Filosofie
Shala 2
Yoga Filosofie
14 september 2019 •
14:45 - 16:00
Shala 2
Wim van Doorn
Beschrijving
OPEN DAG!!!
Wim verdiept zich al jaren in de yoga filosofie, geeft bij verschillende yoga opleidingen les en zal ook vandaag een korte lezing houden. Wil jij dolgraag meer weten over de filosofie, meer diepgang of heb jij brandende vragen, mis dan dit uurtje van de dag niet!
Wim verdiept zich al jaren in de yoga filosofie, geeft bij verschillende yoga opleidingen les en zal ook vandaag een korte lezing houden. Wil jij dolgraag meer weten over de filosofie, meer diepgang of heb jij brandende vragen, mis dan dit uurtje van de dag niet!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
15:00
Lisanne
Massage >> Paulien Wachtlijst
Kamer 2
Massage >> Paulien Wachtlijst
14 september 2019 •
15:00 - 15:30
Kamer 2
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vandaag mag jij je heerlijk in de watten laten leggen!! Alleen tijdens de open dag kun jij gebruik maken van deze actie: 30 minuten massage voor 15 euro - i.p.v. 29 euro.
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
15:00
Rebecca
Yin-Yang
Shala 1
Yin-Yang
14 september 2019 •
15:00 - 16:00
Shala 1
Rebecca Kuenenger
Mijn naam is Rebecca en ik woon samen met mijn vriend in Nijmegen. In het dagelijks leven ben ik werkzaam als doktersassistent in een huisartsenpraktijk wat ik sinds 2 jaar combineer met het geven van yogalessen. Zelf doe ik nu 11 jaar aan yoga. De eerste jaren op en af heel fanatiek en soms ook wat minder en tussendoor ook een aantal jaar niet. Maar ik kwam altijd weer terug bij yoga vooral toen ik 6 jaar geleden ziek werd en van de dokter vernam dat mijn lichaam niet helemaal doet zoals je verwacht of hoopt. Er brak een lastige tijd aan met een flinke strijd tussen mijn lichaam en mijn mind. Om hierin houvast te zoeken ging ik meer yoga beoefenen, wat mij in deze tijd veel rust, ruimte en antwoorden op vragen heeft gebracht. Zo vond ik steeds meer de balans tussen lichaam en mind, wat yoga in wezen is, het besef dat het samen één is en het één niet zonder het ander bestaat.
De interesse om me nog verder te verdiepen in yoga was gewekt, wat heeft geresulteerd in dat ik een opleiding ben gaan volgen tot docent, in eerst instantie niet met het idee om zelf ooit les te gaan geven, maar zie hier het resultaat van een passie die wat uit de hand is gelopen. Ik ben begonnen met de opleiding dynamische Hatha bij Ron van de Post en ben verder gegaan met een opleiding tot Vinyasa docent bij Merel Martens (en wie weet wat de toekomst nog brengt).
Met yoga wil ik anderen inspireren om dicht bij jezelf te blijven, in jezelf te geloven, plezier te maken en dat eruit te halen wat jij op dit moment nodig hebt.
Veel yogaplezier!
Beschrijving
OPEN DAG!!!
Vandaag geeft Leonie de Yin-Yang les, dit is een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt. En daarnaast Yin yoga, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling, ontspanning en de weerstand/stretch in je lichaam.
Vandaag geeft Leonie de Yin-Yang les, dit is een combinatie van flow (yang) waarbij je de ademhaling aan een beweging koppelt. En daarnaast Yin yoga, waarbij je langdurig in een houding blijft met de focus op ademhaling, ontspanning en de weerstand/stretch in je lichaam.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
15:30
Lisanne
Massage >> Paulien Wachtlijst
Kamer 2
Massage >> Paulien Wachtlijst
14 september 2019 •
15:30 - 16:00
Kamer 2
Lisanne Jansen
Hoi,
Het menselijk lichaam vind ik enorm intrigerend. Altijd al gevonden! Als fysiotherapeut heb ik gezien en ervaren wat de (on)mogelijkheden zijn van het fysieke lichaam, onwijs interessant. Naast de interesse in anatomie en fysiologie, ben ik zelf een fanatiek sporter en als sportdocent vind ik het dan ook heerlijk om een groep aan het werk te zetten. Maar, het is niet alleen het lichaam. Fysieke uitdagingen vragen om balans, focus, rust en ruimte. En zo kwam ik naast de actieve lessen en sporten in aanraking met pilates en yoga. Wat was dat een eye-opener en misschien zelfs wel een opluchting (en soms mega confronterend) om te voelen waar de grenzen liggen, fysiek en mentaal. Het heeft me zoveel gebracht en dat doet het nog steeds!
En zo begon ik mijn allereerste Vinyasa yoga opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Niet wetende, dat dit alles zou gaan veranderen! Vanuit die oefengroep is mijn bedrijf opgestart Met Lisanne in 2015. Hierna volgden meerdere opleidingen: Yin Yoga (Stillnessinyoga in Doorn), Ashtanga yoga (Rotterdam & Rishikesh, India) Primary en Intermediate series, Restorative yoga (Yogamoves in Utrecht) en met regelmaat super interessante workshop en cursussen, want het blijft gewoon het mooiste vak dat er is!
Vanaf het moment dat de yogaschool is verhuisd naar de Bloemerstraat, is de naam gewijzigd naar Bodhi Yogashala. Ondertussen twee yogascholen in Nijmegen met een geweldig team van yogadocenten en masseurs, die dagelijks hun passie doorgeven tijdens de lessen en behandelingen. Echt geweldig!
Ik hoop je graag te ontmoeten in de yogaschool.
Beschrijving
Vandaag mag jij je heerlijk in de watten laten leggen!! Alleen tijdens de open dag kun jij gebruik maken van deze actie: 30 minuten massage voor 15 euro - i.p.v. 29 euro.
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Je kunt kiezen voor een Ontspannings- of Sportmassage door Lisanne Jansen of een Ayurvedische massage van Paulien Taken.
In momoyoga staat de tijd en door wie de massage wordt gegeven. Bij Strippenkaarten kun je de massage aanschaffen en de tijd reserveren. Je kunt deze actie alleen gebruiken tijdens de open dag op zaterdag 14 september. Kun je helaas toch niet komen, dan kun je er vast iemand anders blij mee maken :-) zelfde dag/zelfde tijdstip.
Na de massage kun jij gewoon nog even nagenieten met een kopje thee op de bank in de studio of verder genieten van de (gratis) yogalessen die er zijn. Dus....maak er een topdag van voor jezelf!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 15 september
10:00
Laura
Vinyasa
Shala 1
Vinyasa
15 september 2019 •
10:00 - 11:15
Shala 1
Laura Vermeulen
Mijn naam is Laura en yoga is sinds 2016 in mijn leven! Yoga is mijn passie en ik vind het enorm mooi om dit te kunnen delen met anderen in de vorm van yogalessen. Yoga is voor mij veel meer dan alleen fysiek de asana’s uitoefenen. Het helpt mij om me bewust en gezond te laten leven, balans te krijgen tussen mijn lichaam en mijn mind en het maakt me een dankbaarder mens. Acceptatie is misschien nog wel hetgeen wat yoga mij het meest heeft gebracht, waardoor ik met veel meer rust door het leven ga. Ik ben zelf ook nog lang niet uitgeleerd, want yoga brengt me iedere keer weer opnieuw nieuwe inzichten. Dat is het mooie: Je bent nooit uitgegroeid!
Ik ben zelf fan van allerlei verschillende yogastijlen maar mijn hart ligt vooral bij Vinyasa. Tijdens Vinyasa beweeg je op je ademhaling waardoor je vloeiend van de ene naar de andere houding beweegt. Voor de actievere Vinyasa-lessen geldt ‘In je lichaam, uit je hoofd’ waardoor je jezelf in het hier en nu begeeft en meer rust in je hoofd krijgt. Een fijne manier om zowel de dag te beginnen als af te sluiten en om altijd met nieuwe energie de deur uit te stappen!
Naast mijn grote liefde yoga heb ik een andere grote liefde: De natuur (en anderen daarin enthousiasmeren).
Beschrijving
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij je de ademhaling koppelt aan een beweging. Iedere les kan er weer een andere flow of focus zijn, met altijd voldoende opties om het voor jezelf aan te passen waar nodig.
Op zondag zal de les worden gegeven door Laura Vermeulen & de andere week door Ester Geschiere.
Op zondag zal de les worden gegeven door Laura Vermeulen & de andere week door Ester Geschiere.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender