Clase de 60 minutos. no demasiado exigente para que experimentes una forma amable para iniciar tu día. Una clase más estática que la de vinyasa te dará la oportunidad de profundizar con mayor detalle en cada aspecto, incluyendo la escucha activa hacia tu interior.
Si buscas movimiento, pero aún no tienes mucha experiencia, esta clase es para ti.

Clase de 60 minutos donde fluirás a través de posturas dinámicas, conectando respiración con movimiento. Ideal para revitalizar cuerpo y mente, mejorar flexibilidad y fortaleza. Experimenta una meditación en movimiento y alcanza un estado de equilibrio y armonía. ¡Únete y siente la energía!"