Hatha-Vinyasa GENTLE YOGA & CANTO 🎵✨-📍SES PAISSES, SANT ANTONI- 60'min
14 octubre 2026 •
17:00 - 18:00
Tamara ainoa Boumouchakian salomoni
Descripción
🌗 GENTLE YOGA / YOGA SUAVE Y AMABLE - apertura del espacio con canto.
ES
En esta clase trabajaremos de manera armónica el cuerpo y la mente, utilizaremos el canto para abrir el espacio y conectar con nuestra vibración interna, llevándonos a un estado de relajación y meditación antes de empezar con la practica de asana.
Una combinación equilibrada entre movimiento consciente y quietud profunda. Empezamos con un Hatha Flow suave y presente, y terminamos sosteniendo posturas más tiempo para soltar tensión y calmar el sistema nervioso.
EN
A balanced blend of mindful movement and deep stillness. We begin with a gentle Hatha Flow and finish with Yin Yoga, holding poses longer to release tension and calm the nervous system.
ES
En esta clase trabajaremos de manera armónica el cuerpo y la mente, utilizaremos el canto para abrir el espacio y conectar con nuestra vibración interna, llevándonos a un estado de relajación y meditación antes de empezar con la practica de asana.
Una combinación equilibrada entre movimiento consciente y quietud profunda. Empezamos con un Hatha Flow suave y presente, y terminamos sosteniendo posturas más tiempo para soltar tensión y calmar el sistema nervioso.
EN
A balanced blend of mindful movement and deep stillness. We begin with a gentle Hatha Flow and finish with Yin Yoga, holding poses longer to release tension and calm the nervous system.