YOGA PLAGE Annulé
23 avril 2024 •
10:30 - 11:30
Embouchure de la Cagne, A gauche de la statue Hippocampe, descendre les escaliers: au bout de la plateforme
Caroline Andrau
Professeur de Yoga et Sophrologue à Cagnes/Mer, je vous accompagne avec bienveillance dans cet art, qui vous permettra de (re)trouver un corps plus souple et renforcé, avec un mental apaisé.
Description
Cours de HATHA YOGA tous niveaux, comprenant:
des postures (asanas) d'étirements et de renforcements, des équilibres, en respectant les conditions physiques de chacun, puis une relaxation finale en savasana. Le tout en extérieur! Pensez à prendre vos tapis et une bouteille d'eau.
Débutants acceptés selon conditions physiques.
des postures (asanas) d'étirements et de renforcements, des équilibres, en respectant les conditions physiques de chacun, puis une relaxation finale en savasana. Le tout en extérieur! Pensez à prendre vos tapis et une bouteille d'eau.
Débutants acceptés selon conditions physiques.